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评判是人在世界上生存的方式。在自然中,人必须有判断形势的
李少泉
评判是人在世界上生存的方式。在自然中,人必须有判断形势的能力。为什么?因为判断影响你后续的行为。而评判过早过晚都不好。
1温暖
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王有涛
温暖了
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刘妍
《弟子规》:道人善,即是善。人知之,愈思勉。 称赞别人的优秀,本身就是一种优秀的表现,别人听到你的称赞,也会更加勤勉。欣赏别人,是一种鼓励,是对别人最大的肯定。或许因为你的一句欣赏,会让他信心满满,创造出更大的价值。 有时候,补短并不一定要取长,有一双善于欣赏的眼睛,每天都会有所成长。 欣赏别人,既是成全别人,也是在完善自己。
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如果因为我爱你,激发了我的恶,那我不要…… 我想,深夜寻找咨询师的你,不仅因为伴侣让你有诸多不明白,不积极,为什么ta要那样? 还因为,你逐步发现,自己变成了另外一个人,一个害怕的讨嫌的人,你不期望继续成为那样的自己。 人的意识分为浅层意识和深层意思,身体的本能反应,可能比浅层意识快,所以你的本能让你寻找咨询师。 我愿意陪你分析,探讨,寻找方向,欢迎随时联系我,我是你的同路人,陪你走一段路
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有个游戏叫“真心话大冒险”,是啊,说真心话,很多人会觉得很难开口啊,好像很羞耻,很不习惯,很别扭,担心别人会嘲笑自己啊,这个过程的确是有点冒险的,所以一个原始安全需求没有得到保障的来访者,要他直接去冒险,是很难的。 所以第一步,咨询师先是让来访者感觉到自己是安全的,是可以活下去的。第二步,才是教会来访者更成熟的功能,即——用语言表达,而不是用更原始更行动化的表达。 比如,在亲子冲突中,爸爸说对青春期的儿子说,你天天打游戏,长大就是个废物。儿子说,你再说一遍。爸爸又说,你再这样沉迷游戏,就是个废物。儿子火更大了,你说我是废物?那我就做个废物给你看!一摔门,从里面反锁上,继续打游戏。 比如儿子学会了说,爸爸,你刚才说我是废物,这让我觉得很难受。你这样说,不会让我停止打游戏,只会让我觉得我很糟糕,好像什么事都做不成,我只能打游戏。 其实我希望你在阻止我打游戏之前先问问我,今天学校发生了什么,是不是累了,是不是想要休息一会……
张志军
锻炼对身体很有益。请做任何让你感觉良好的运动,骑自行车、打网球、慢跑、打排球、游泳、打高尔夫球、快走、蹦床、跳绳、遛狗或者其他别的什么,都可以。锻炼对健康至关重要。如果我们完全不锻炼,我们的骨质就会疏松,它们需要通过锻炼来保持强壮。我们可以更长寿,我们应该可以一直轻松地奔跑、跳跃,行动自如,直至告别尘世的那一天。 如果你打算开始执行锻炼计划,起步先慢慢适应,可以从晚餐后绕着街区散步开始。等你体力增强了,就可以提高速度和增加距离,直到你能快走上一英里或更远。等你开始这样照顾自己,你将惊喜地发现自己的身心发生了变化。请记住:你为自己做的每一件事要么是自我关爱,要么就是自我仇视。锻炼是自我关爱,而爱自己是在生活中获得任何成功的关键。
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如何让爱箱常满,那么你怎么能让你的爱箱常满常盈呢?这是每个人都要做出努力的,你就要不断往里面去存款。不断为爱箱充值,那么什么是存款?表扬对方、鼓励对方、赞美对方是存款;跟他有这种亲密的身体接触、亲吻一下、拥抱都是存款;或者说你给对方提供的服务,干净的房间、按摩或者说主动接送对方上下班、主动给对方的父母买礼物,这些都是爱的语言。 还有到特别的日子,给她送个小礼物;或者哪怕不是特别的日子,在男朋友或者女朋友要上班之前你写一张纸条,说我真的好爱你,我晚上期待见到你。其实这都是爱的语言,它也是相当于是一种礼物,相当于是你的传书。 所以尝试着去做一个行动派,去充实你们的爱箱,让爱的新鲜感重新回来。
你来说说自己想法吧