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焦虑本身得到澄清之前，消除焦虑来访者的症状往往是危险的。

朱杰

焦虑本身得到澄清之前，消除焦虑来访者的症状往往是危险的。

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焦虑怎么办

相关回答

杨宝英

心理学家弗洛伊德曾说：人生有两大悲剧：一个是没有得到你心爱的东西，另一个是得到了你心爱的东西。人生有两大快乐：一个是没有得到你心爱的东西，于是可以寻求和创造。另一个是得到了自己心爱的东西，于是可以去品味和体验。

胡周琴

在所有关系中，只要相互理解，用心感受，多做换位思考，就永远不会走散。

薛昭霞

當我內心足夠強大你指責我，我感受到你的受傷你討好我，我看到你需要認可你超理智，我體會你的脆弱和害怕你打岔，我懂得你如此渴望被看到　當我內心足夠強大我不再防衛所有力量在我們之間自由流動委屈、沮喪、內疚、悲傷、憤怒、痛苦當它們自由流淌我在悲傷裡感到溫暖在憤怒裡發現力量在痛苦裡看到希望　當我內心足夠強大我不再攻擊我知道當我不再傷害自己便沒有人可以傷害我我放下武器，敞開心當我的心，柔軟起來便在愛和慈悲裡與你明亮而溫暖地相遇。　原來，讓內心強大我只需要，看到自己接納我還不能做的欣賞我已經做到的並且相信，走過這個歷程終究可以活出自己，綻放自己

李萍

孩子先是在和母亲的关系里形成个体化自我，接着在有父亲参与的三元关系里初步掌握社会化的技能，学会处理竞争与合作的矛盾。现在，孩子可以离开家庭港湾这个容纳性空间，进入到现实世界中了。社会熔炉也罢，无限世界也罢，都不再有那么强的容纳性。这就需要一个人既能充分地展开自己的力量，又能处理好复杂关系。就像一只初具杀伤力的小鹰，进入广阔世界后，要磨炼自己的利爪、尖嘴和羽翼，让它们变得更强，同时也要学会掌握使用它们的力度。

胡周琴

移情是双刃剑，既是动力，也可能是阻力。晚安～

胡凤仙

科胡特说，每个人都需要三个贵人。一个站在你的后面，鼓励你，支持你，认可你，称为“镜映性客体”；一个站在你的前面，引导你，带领你，启发你，称为“理想化客体”；一个站在你的旁边，陪伴你，协助你，理解你，称为“另我客体”。

你来说说自己想法吧