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相关回答
张丽坤
不要小看“爱好”。爱好是我们之所以为我们的东西,是我们与世界的连接,是一个人最生动的部分。爱好,可能很多时候,它不符合社会标准定义的所谓的“成功”,也可能无法带给你更多的现实意义“有用、有价值”…… 可是在生命的长河里,爱好的存在,代表了那个独一无二的你,无可替代。爱好有两个作用: 第一,爱好,可以在以后漫长的岁月中,滋养我们。尤其在我们倍感压力的时候,爱好,像是一个管道,给我们源源不断地输送氧气。 第二,降低我们对生活中压力的感受权重。当我们没有爱好的时候,我们对生活中“痛苦”的感受权重,就几乎占了100%,而爱好的存在,可以降低我们对现实生活中痛苦的感受权重。 爱好,是我们对一件事情的投注。如果有一件事情,可以让我们去投注我们的注意力和精力,那么,我们的一部分能量就有地方去安放,并且,这种安放本身,是指向我们所喜爱的事情,是一种积极的表达和承载;如果,我们对外界的事物没有兴趣,也就是没有自己的爱好,我们的注意力和精力就无处安放。 无处安放的注意力和精力,就会指向我们自身或者周围的人,这个时候的表现就是:很容易感受到生活的痛苦,很爱较劲——和生活较劲,和周围人较劲,和自己较劲。 爱好的存在,是我们和世界之间的桥梁,也像是一个管道。每一个爱好,都是连接我们和世界不同的管道。通过爱好,我们和世界有更多的交互。此外,爱好也是自我的延伸,是自我的一部分。我们的爱好其实在表达我们的内心,是我们的一部分。 我们爱好所指向的事物,就是我们自我的一种延伸。从这个⻆度上,我们也可以说,我们的爱好越广泛,自我的表达渠道就越多,自我的表达也就越通畅,我们的自我就越扩展!
张志军
NPD(自恋型人格障碍)的形成是多种因素共同作用的结果,目前尚未有单一明确的原因,主要与以下几方面相关: 1. 早期成长环境 - 过度溺爱或过度吹捧:比如父母对孩子过分溺爱,无原则满足其需求,或经常不切实际地夸赞,可能让孩子形成“自己高人一等”的认知,难以接受批评和挫折。 - 情感忽视或冷漠:父母对孩子的情感需求回应不足,孩子可能通过夸大自我来吸引关注,弥补内心的不安全感。 - 父母的自恋特质影响:若父母本身有明显自恋倾向,孩子可能模仿其行为模式,将“自我中心”内化为相处方式。 2. 心理因素 - 低自尊与过度补偿:内心可能隐藏着脆弱的自尊,通过外在的自大、傲慢来掩盖对自身价值的怀疑,形成一种“防御机制”。 - 早期创伤经历:如童年期遭受嘲笑、贬低或虐待,可能导致个体通过构建“理想化自我”来对抗痛苦记忆。 3. 生物与遗传因素 目前研究发现,NPD可能与遗传存在一定关联,大脑中负责共情、情绪调节的区域功能异常,也可能增加患病风险,但具体机制尚未完全明确。 总体而言,NPD是先天因素与后天环境长期相互作用的结果,早期成长经历尤其是亲子互动模式,被认为是影响其形成的关键因素。
宗阳
拖延就像一桶凉水,总能浇灭我们好不容易燃起的斗志。 我们与目标之间的距离,往往取决于执行力有多强大。 不管目标有多远,现在就开始往前走,才有可能最终抵达。
余娟娟
Aha moment啊哈时刻,“尤里卡效应”,也可以理解为“爽点”“顿悟时刻”,最早由德国心理学家卡尔布勒在100多年前提出,定义为:人类突然理解一个以前无法理解的问题或概念的时刻。这个时刻,难题和答案突然变得清晰明显,伴生出喜悦、满意、幸福感。 人生常常会有一些节点,可能因为遇到一个人、做了一件事、说到一句话、读到一本书……而顿悟,在Aha moment,突然我们就清醒、通透了、明白了。曾经的困扰不再是困扰,问题不再是问题,就像是被点拨、点化了一般,醍醐灌顶幡然开悟:啊哈,原来还可以这样想、这么做呀!
郭玫
元旦快乐,2023年一切顺顺利利,健健康康,快快乐乐
翟桦
咨询中经常遇到夫妻因为与双方父母的关系摆不平而发生矛盾的情况,不是你对我妈不好了,就是你对你妈太好了,诸如此类。 很多夫妻关系出现问题的家庭中,都有一个对自己父母特别孝顺的一方,为了对父母尽孝会将配偶的感受、需求放在一边,先照顾自己父母的感受。 中国是一个特别讲孝道的国家,子女成年,父母老去,对父母尽孝本是天经地义,是值得称赞和鼓励的行为。但把父母放在高于自己伴侣的地位,其实是没有从自己的原生家庭脱离,还在原生家庭里当宝宝。宁肯牺牲新生家庭也要维护原生家庭成员的利益,这样的做法我是很不赞同的。 父母把生命传递给了我们,是为了我们能很好的再传递下去。对自己伴侣好,营造家庭和谐温暖的环境,才能抚育好孩子,让他们能身心健康地再向下走下去。但如果你为了所谓的“孝顺”父母,不顾及配偶的感受,夫妻间关系不和谐,家庭氛围紧张,试想这样的环境孩子如何能身心健康的成长?为了维护父母牺牲你自己孩子的一生,如果你的父母真的能看清楚这一层,他们会安然享受你的“孝顺”吗? 电影明星费翔,年轻时曾与叶倩文热恋,不曾想带女友见母亲后,费母却认为叶配不上自己儿子,不同意两人交往。为了不违背母亲的心意,费翔放弃了这段感情,而后也终身未娶。如果费母能看到儿子如今要孤老终生的结局,不知她还愿意儿子当时所谓的“孝顺”吗?
你来说说自己想法吧