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去接受一些你不了解的东西,去争取,去相信自己可以改变一些
周美芳
去接受一些你不了解的东西,去争取,去相信自己可以改变一些事情。
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心理咨询
相关回答
王倩倩
精神内耗,就是一场没有赢家的内心战争——自责、焦虑、纠结、完美主义不断拉扯,让心理能量在无意义的内斗中被快速消耗。这不是脆弱,而是自我苛责与情绪调节失衡造成的心理消耗
黄芳
在心理咨询的过程中,你与咨询师的关系会直接影响咨询的效果,你是否足够信任你的咨询师,咨询师又是否可以理解和尊重你,这是心理咨询能否产生效果的前提。 同时,在咨询过程中你和咨询师的互动与合作是心理咨询得以产生效果的基础。 在咨询的开始,咨询师会和你共同制定恰当的咨询目标; 在咨询的过程中,你会在咨询师的辅助下采取各种方式, 对自己和自己的世界形成新的知觉、感受和行为,并在此基础上建立和周围环境以及他人新的联结,从而产生改变。
王倩倩
不和差点意思的人周旋,我本阳光明媚…
冀锐敏
我吹过你吹过的风,这算不算相拥?我走过你走过的路,这算不算相逢?
张凤琴
花垂泪, 燕低飞, 清明雨声碎; 游子归, 轻烟堆, 祭祖莫言悲; 忆旧容, 诉往昔, 薄酒敬一杯; 敬先贤, 思遥寄, 此情长相随。 失去亲人会导致悲伤,也会产生痛苦,不过没有人能完全将两者联系在一起。他们孤独的体验着这一切。我们大多数人都会承认哀悼的过程需要时间。但实际上,很少有人愿意承担由此而来的责任:人们不会简单地随着时间的推移而“克服它”,丧失的体验将深远地改变他们。 我们需要承认,这并不总是那么困难,但它永远不会是一样的。 黑暗、困境、压抑、悲伤、痛苦和不舒服;悲伤就是这一切。这不是我们想考虑的事情。但这将发生在我们所有人身上。我们需要准备好应对坏和难堪的事情。 如果一些丧失之痛还在影响着你,不妨停下来一起聊聊,我会在这里陪你一起走进生命故事。
李敏
真正的成长始于对“温床”的警觉。那些让你感到最安全的地带,或许正温柔地绞杀着可能性。 保持适度的不适感,才是生命力持续的秘钥。
你来说说自己想法吧