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日子是否顺遂,从不由运气决定,而在于我们看待世界的角度。
王倩倩
日子是否顺遂,从不由运气决定,而在于我们看待世界的角度。心有山海,静而不争;胸有丘壑,步履从容。往后余生,愿你我都能以大格局为舟,在岁月长河中,驶向更辽阔的远方。
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宗阳
生活中,总是内耗的人,大多是因为内心充满了消极的自我对话,导致人很难平静下来。 而那些从不内耗的人,都有一个外在表现,那就是:有想法,立刻就去做,不担心结果。 因此,想要反内耗,关键在于3个字——行动力。
郭朋雅
在这个世界上,不论你多么爱一个人,如果他不爱你,他不能爱你,他爱你但已有妻室,你无法拥有,都赶快转身离开,去发现和探索能够拥有的爱,千万不要一直守候,等待别人改变主意。 人海茫茫,值得你爱的和爱你的人绝不止一个。其实爱上谁也只是开始。
孙三丽
情绪起伏大、冲动愤怒与焦虑 一旦我们的心时常带着罪恶感与羞耻感,与他人的关系也容易勾起过去的创伤经验。如此,只要与人互动或独处时,我们都可能时常处在“情绪重现”的状态,十分难忍。因为这状况就像是:我们的伤口一再地被揭开,而且是在我们毫无准备的时候。 “过度警觉”的状态,结合这样的痛楚,会让我们的情绪反应时常一下子达到顶点,而我们却毫无觉察或无能为力。 因为,在羞辱创伤的经验中,我们已经被剥夺了学会理解自己情绪与安抚自己的能力,而把力气用在安抚他人上。
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人最辛苦的不是时常被情绪困扰,而是当每次出现情绪时,还没来得及好好读懂,就被自己匆匆给解决掉了。
孔德雪
当今社会的女人在工作中展现了理性的男性一面。迫使她无法在短暂的时间内,转回女性的一面,从而失去了女性身上的女人味。
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不要什么事情都只停留在“我本来想干……”。目标一旦确定,就不要过分纠结于前路的未知与不确定。没有什么事情能在做之前,就把所有问题都考虑到。所有的成功,都不是按照原计划一步步走出来的,而是在路上,不停总结经验,不停调整方向,才到达目的地的。 不要总是在出发前,反复思量,试图将每一个细节都纳入计划之中。所有的成功,无一不是在不断的试错与调整中诞生的。勇敢地迈出第一步,用实际行动去探索,比任何空想都来得更加重要。脚踏实地的去做,才是通往成功的必经之路。 想法再多,计划再周密,如果不去做,也只能停留在幻想的层面。不要害怕开始,更不要担心过程中的不确定。目标认准了,就不要再犹豫,先迈出第一步,着手去做再说。做的过程中,再根据实际情况,不断调整与优化,想办法把事情做到最好。
你来说说自己想法吧