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恋爱不是碰运气,而是有章可循的修行。真正聪明的人都这样做
白雪峰
恋爱不是碰运气,而是有章可循的修行。真正聪明的人都这样做: 先经营好自己 把自己活成一道光,才能遇见另一束光。糟糕的状态只会吸引糟糕的关系。 慢火熬高汤 3天热恋不如3个月了解。看他生气时的模样,遇事时的担当,这才是真面目。 保持"单身力" 最好的爱情是"你很好,我也不差"。永远保留30%的神秘感。 大事不糊涂 袜子乱扔可以忍,微信暧昧不能忍。真正的磨合是修剪枝叶,而不是动摇根基。 爱情要么是礼物,要么是课堂。按对顺序出场的人,才能拿到幸福的号码牌。
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感情那些事
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石萍
无论采取主动攻击(暴)、被动攻击(冷)或者隐性攻击(惨),最终都得不到爱。攻击会换来被攻击,伤害会换来更被伤害,这是双输的结果。
梁芳
不是有了情劫才有心理创伤,而是因为你本来就有心理创伤才会遇上情劫,不是因为情劫让你失去自我,而是一直以来就没有自我,所以才会遇上情劫,不是情劫让你情绪不稳定,而是你本来就情绪不稳定,才会遇上情劫,你的一切痛苦不过是你深埋在潜意识里的旧伤再度浮现而已,世界上疗愈心理创伤最好的方式就是遇上一回情劫,你的自我意识价值人生观甚至你的性格都会由一场痛彻心扉的情劫得以重塑,最终你会发现你所期待与执着的不过是你想象出来的一个美丽的泡沫,曾经让你所担心的恐惧的害怕的不过是一个杯弓蛇影的幻觉,曾经让你痴狂的人也不过是一个凡夫俗子,曾经让你痛不欲生的结果也没有你想象的那么可怕,此时的你没有爱没有恨,就像星辰大海山水草木一样,就是自然的存在,没有爱也就没有了期待,你反而能接纳和理解世间的一切存在,就像空气和空间一样,无所碍所以无法阻碍,没有恨你就允许世间一切的发生,就像大地一样心无挂碍。
杨芳珍
我们都是一只蜗牛, 蜗牛感受到的 是自己的壳, 却误以为是世界。 生命就是关系。 没有人, 可以脱离关系独立存在。 最灵慧的人 也看不见自己的脊梁 内在成长的路无非就是两条, 一条是内修与静心, 另一条就是通过关系。 在关系中成长、蜕变, 成为真正的自己。 当你愿意用心、 用你的改变来重新看待你的关系, 你就会发现, 你身边的一切都会发生改变。 而你, 将是这一切美好的最终受益者。
早安吉祥
刘苗苗
扬特夫曾在讲解“现象学方法”时,用一个关于自己“丢失眼镜”的故事作为比喻:如何透过“模糊的视角”看清自己最真实的内心体验。他让学生们在课堂上摘下眼镜体验“模糊的觉察”,以此强调感官觉察的重要性
张仲君
12秒效应 大家都知道“冲动是魔鬼”。 由于愤怒和冲动, 我们可能会说出或做出一些让对方或自己无法承受的事情。 美国情绪管理专家罗纳德博士曾说过: “暴风雨般的愤怒,持续时间往往不超过12秒,爆发时摧毁一切,但过后却风平浪静。” 心理学研究表明, 强烈的负面情绪持续的时间不超过12秒。 那么如果我们可以给自己12秒时间, 努力保持理智,不被情绪牵着走,就能有效缓解它。 当我们感到生气时, 可以试着深呼吸数到12,在心里问问自己:“这件事情值得生这么大的气吗?” 等我们的理智恢复过来时, 也许就会发现那些让你失控的事情,其实并没有那么糟糕。 你在生活中还有哪些防止情绪失控“中暑”的小技巧呢?
吕丹
性格决定命运 习惯决定性格 行为决定习惯 思想决定行为 当你脆弱时,心里有了裂缝。 那么请让光照进来。 你的前面有阴影, 那是因为背后有光照啊。 塑造你的思想, 成为反脆弱型。
你来说说自己想法吧