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与你相伴成长

人过得很好的时候，就会原谅很多事情。自己内心有了力

赵天红

人过得很好的时候，就会原谅很多事情。自己内心有了力量，就懒得跟外界较劲。

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刘红霞

温暖了

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个人成长

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宗阳

当你总觉得时间不够用时，常常是因为你没有进入深度关系，你是浮在水面上的。例如，如果你总是在刷网页，总是忍不住想消磨时间，那必然意味着：你把工作、生活视为一种逼迫，你不愿深入。因此，工作和生活总是让你疲惫，所以你需要消磨时间，需要刷网页。这种飘浮让你有一种感觉——“我在掌控，我在选择”。但是，当你深入地与工作、生活建立深度关系时，你会发现，效率极大地提高了，你的时间好像多了很多。

魏金凤

健康的自我认同，就像手机的操作系统。外界的评价、别人的认可或否定，就像是我们装的各种App。如果你的操作系统足够稳定、足够强大，哪怕装再多App，哪怕有些App偶尔卡顿，也不会让手机死机；可要是你的系统本身就脆弱，一点小问题，就会让整个手机崩溃，就像我们因为一句负面评价，就全盘否定自己一样。

孙三丽

由于纪律似乎和父母的冲动而不是理智有关，它总是会触发儿童的不满。虽然他们可能遵照我们的要求，因为我们强迫他们那样做。但他们内心是抵制的，不仅抵制我们的命令，甚至抵制我们自身。他们的反抗或充其量是半心半意的服从，让家长愈发认为孩子需要控制，觉得纪律越严格，孩子就越听话。正是这种阻力给孩子造成了情绪的阴影和学习的障碍，并且阻隔了父母与孩子的关系。孩子的行为可能得到纠正，但他们的心不会服从，我们无法收买他们的意愿。

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告诉孩子：你要懂世，而不是一直让孩子要懂事。

石萍

如果你一直揪着过去的错误不放，一直内疚、难过，你折磨的只是你自己。人这一辈子，谁还没踩过几个坑、犯过几个错？不要为打翻的牛奶哭泣，一味地纠结毫无意义。"塞翁失马，焉知非福"，原谅自己，不是给自己找借口，而是给自己松绑。把过去的包袱扔了，轻装上阵，才有精力奔赴下一场山海。不再被过去束缚，重新出发，你就会发现，未来处处是惊喜。

蒋蓉

我们要学会倾听自己内心的声音

你来说说自己想法吧