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与你相伴成长

人过得很好的时候，就会原谅很多事情。自己内心有了力

赵天红

人过得很好的时候，就会原谅很多事情。自己内心有了力量，就懒得跟外界较劲。

1温暖

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刘红霞

温暖了

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个人成长

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石爱红

希望你依旧敢和生活顶撞，敢在逆境里撒野，敢于直面生活，永远乐意为新一轮月亮的升起欢呼。

林其红

人需要被真正的“看见”，才能感受到真实的自我是能够被外部世界所允许并接纳，从而能够拥有面对和处理自己情绪的能力。在评价的环境中长大的人。要么从小便学会了压抑自己的另一面，只允许自己表现出好的部分;要么走向另一个极端，用自暴自弃换取关注，从而报复父母对直实的他的“视而不见”。

王慧娜

你要是没有碰到坏事,你就学不到，对付那个坏事的本领。碰到钉子时，我们要转变思维，向钉子学习,问题就解决了。 -摘自《毛选》所有艰难困苦都是助我们成功的垫脚石。如果我们抗拒困难，就会一蹶不振。但是如果我们能从苦难中汲取智慧，坏事就会变好事。

张凤琴

纽约大学神经科学教授Wendy A. Suzuki曾说过自己的经历。有段时间，她一直待在黑暗的房间里，每天什么也不做。有次参加泛舟之旅，她发现自己思维跟不上大家，力量也是最弱的那个，心中备受打击。自那以后，她决心寻求改变，先后尝试了自由搏击、跳舞、瑜伽等多项运动。这让她不仅身体素质增强了，专注力、记忆力也比以前更好，写起东西来也更顺畅。此后，她开始研究运动和大脑的联系，结果发现：只要很单纯地去动你的身体，就能对你的大脑产生立即、持久的益处，并能持续一生。人的身体就像个水潭，如果不运动，各个器官都会阻滞变糟。但动起来，就会产生流动的能量，给大脑带来源源不断的滋养。美国心脏学会（AHA）建议成年人的运动准则：每周应保证有5天进行至少30分钟的中等强度有氧运动，共150分钟；或每周保证有3天进行至少25分钟的高强度有氧运动，共75分钟；以及每周保证最少2天进行中至高强度肌肉伸展锻炼。刚开始运动也许很难达标，但只要你动起来，你就能感到神清气爽。挑选几个喜欢的项目长期坚持，你就一定能拥有强健的大脑，掌控自己的人生。

罗鑫

俄国著名作家陀思妥耶夫斯基曾说过：“爱具体的人，不要爱抽象的人；爱生活，不要爱生活的意义。” 不过，我们在生活中总是会更容易喜欢上抽象的人，比如二次元的人物、明星营造出来的人设，还有我们想象中的伴侣，这也是在塌房或者看到真实的人之后，这么多人感觉到愤怒的原因。为什么我们会更容易喜欢抽象的人呢？因为相比起要去爱且包容一个有缺点和不足的人，去爱一个只有优点或者所有都是自己的喜欢的人会更简单和容易。但是世界上没有完美的人，每个人身上都会有不足，也会他们值得被爱的地方，这就是真实，我们的生活也是真实的，作为一个实实在在的人，我们需要回归到真实生活中。虽然爱上一个具体的人，并爱上他身上的一切优点和缺点并不容易，你但当你做到了，你将获得真实带来所有喜怒哀乐、酸甜苦辣。

冯二玲

在你不确定脚下的路该怎么走的时候，要紧的是果敢的走出第一步，对与错先不管，自古没有把一切都设计好再开步的事，别想把一切都弄清楚再去走路，鲁莽者要学会思考，善思者要克服的是犹豫，目标不可求完美，举步之际则无需周全！

你来说说自己想法吧