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与你相伴成长

人过得很好的时候，就会原谅很多事情。自己内心有了力

赵天红

人过得很好的时候，就会原谅很多事情。自己内心有了力量，就懒得跟外界较劲。

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刘红霞

温暖了

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个人成长

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胡周琴

经常有来访者表达这样一个困惑：为什么自己想变得更好一点感觉很难，而想变得不好，却很简单，易如反掌。这是因为，变好需要克制自己、约束自己、提升自己，变好需要时间，需要过程，更需要自律、坚守和坚持；而变坏不需要那么复杂，只要放纵自己就好了。

那晓旭

不知你有没有想过这个问题：什么是最好的感情？感情应该怎样去维系才能长久？在相处中，我们可能常常会用自己的标尺去衡量他人，不自觉地做了彼此的“差评师”，让最初的美好荡然无存；可能也尝试过不遗余力地付出，最后却发现与对方的隔阂越来越深。其实，最好的感情不是无尽的要求和盲目的付出，而是共同成长、相互滋养、彼此成就。

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强者，是把100%的能量聚焦于解决问题和创造结果上。

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天津疫情期间耽误了线上心理咨询，请大家多多谅解！

李春娣

催眠技巧：利用“嵌套式故事”引导意识流动讲述一个故事，在其中插入另一个故事，让意识自然地放松并进入催眠状态。例如，讲述一个关于冥想者的故事，而这个冥想者正在听另一个人讲故事。每日催眠做法：选择一本喜欢的书，慢慢阅读其中的一段，并在脑海中构建画面。然后，让自己进入书中的世界，感受那里的一切。给自己的一句话：“所有的变化，都源自于我的内心。”

叶春妍

婚姻并不是爱情的果实，刚刚步入婚姻殿堂的人们异想天开地认为收获的时刻到了，那么他们收获的一定是失望、失落和泪水。婚姻只是一种新形式生活的开始，新婚正处于播种时期，收获幸福的婚姻需要双方的付出和担当。

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