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在你不确定脚下的路该怎么走的时候，要紧的是果敢的走出第

冯二玲

在你不确定脚下的路该怎么走的时候，要紧的是果敢的走出第一步，对与错先不管，自古没有把一切都设计好再开步的事，别想把一切都弄清楚再去走路，鲁莽者要学会思考，善思者要克服的是犹豫，目标不可求完美，举步之际则无需周全！

2温暖

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冯二玲

温暖了

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李宁

催产素又叫抱抱激素，良好的人际互动会产生更多的催产素，让你更加友善和快乐。

赵晓忠

许多人内心一直想当好人，平时待人和善、乐于助人。这样的好人，并没什么不好，只是，如果不反思潜意识里还掺杂了别的动机，那这个“好”就被打折扣了。有些人为了表现自己的善良，想要做功德，于是买了动物（鸟、鱼）到处放生，表面上好像是在做善事，其实根本是严重破坏生态平衡的恶事。无知，让人干了傻事，却还沾沾自喜，很多人不都是如此吗？当我们缺乏反思，不去辨识自己每个决定与行动背后真正的动机时，就会被潜意识的东西给蒙蔽了。当我开始问自己“为什么我要当好人？”时，接着一连串深刻、惊人的答案，让我看见了隐藏在某个深处的我。那个我，其实是想被肯定、被认同、被喜欢的。当我可以认回那个需要被肯定的自己时，他就不用躲在潜意识的黑盒子里，继续玩花招，继续为了得到别人的认同与肯定，假装当“好人”了。看见，于是解脱，人就自由了。

李敏

#你‮否是‬也困在三‮关角‬系里‮苦苦‬挣扎有‮有没‬发现？生‮中活‬总有些“模式”在重复？明‮不明‬想讨好，却‮是总‬委屈自己；明‮想明‬被看见，却‮选总‬择沉默；明‮想明‬改变，却又‮到回‬了原点相‮的似‬关系、相‮的似‬困境、相‮的似‬委屈…… 你‮为以‬是命不好其实，是‮在你‬照着旧‮本剧‬活心理‮可学‬以让你，看‮剧懂‬本跳出循环、重‮你启‬的人生！

王冰冰

先接受自己的「放不下」和「想不开」，然后去经历，去体验，不要怕受伤，因为那正是你成长的契机，当你经历了足够多的「逆境」，自然就能够做到「放下」。

王倩倩

和钰蓉

能量很低时候，你只需顺应你身体最基本的需求就好，比如饿了就吃饭，困了就睡觉。因为你的身体比你想象中更加坚强、更爱你自己，只是你不知道而已。

你来说说自己想法吧