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在你不确定脚下的路该怎么走的时候, 要紧的是果敢的走出第
冯二玲
在你不确定脚下的路该怎么走的时候, 要紧的是果敢的走出第一步, 对与错先不管, 自古没有把一切都设计好再开步的事, 别想把一切都弄清楚再去走路, 鲁莽者要学会思考, 善思者要克服的是犹豫, 目标不可求完美, 举步之际则无需周全!
2温暖
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冯二玲
温暖了
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信任很贵,不可辜负,信任是人与人之间将心比心,以心交心,建立起来的高贵情感。心理学家曾奇峰说:信任不是一种态度,而是一种能力。
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在多次婚姻咨询当中,有不少来访者问我,对方有哪些缺点是最要不得的?这个问题不容易回答,因为每个人的信念、价值观和规则不同。因此对婚姻对象的要求也会不同。其中总结出三个缺点非常威胁关系。 第一:不肯改变。这类人不理会其他人事物,拒绝所有的劝告建议和恳求,坚持己见,终于使在乎他的人,不离开就是掉进痛苦的深渊。摆出的姿态是:你想和我在一起,你必须接受我现在这个样子! 第二:托付心态。托付心态就是“我把我人生成功快乐的责任交给你承担”的意思。有托付心态的伴侣给对方有太大的压力,因为一个人不可能给另一个人的人生制造出足够的成功快乐,所以这是个不可能取得满意结果的责任。 第三:不愿意分享内心感受:这样容易让对方产生猜疑和忧虑,试问,准备共度终生的人都不能和你分享内心的感受,世上还有谁人可以?
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为什么我总是焦虑得睡不着觉? 为什么我的生活充斥着烦恼? 为什么我时常感到压抑? 为什么我度过的几十年人生始终乏善可陈? 为什么我记忆中的一些阴影始终挥之不去? 人们常常说,精神的痛苦是因为物质基础的不足。但是,有人拥有很多却依然过不好这一生,有人虽然清贫却乐得自在。我们要寻找的,正是蕴藏在每个人自我中的那份清醒与宁静,它不因金钱多少而变化,不因地位高低而动摇。找到它,我们就获得了足以面对世间一切的力量。如果做好准备了,你可以带着你的心和咨询师进入一场全新的生命之旅,也可以打开自己的心,重新去感受你自己和这个世界,记住,当你打算蜕变的这一刻,就是你改变人生的开始。
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无论多忙,作为家长,都不要忘了和孩子的沟通。 1.尊重信任孩子,是与孩子有效沟通的前提。千万不能唯我独尊,不能要求孩子唯命是从,而更多的是不当裁判当顾问,多提建议少命令。 2.身教重于言教,是与孩子有效沟通的基础。榜样的作用是无穷的,所以家长的人格力量也是一个重要的教育因素。 3.善于倾听,发现,是与孩子有效沟通的桥梁。注意发现孩子说话中的闪光点或孩子的困惑烦恼。闪光点及时肯定,困惑烦恼更要积极引导。 4.学会欣赏鼓励,是与孩子有效沟通的润滑剂。父母想与孩子有效沟通,就得学会欣赏孩子,鼓励孩子。 5.寻找共同语言,是与孩子有效沟通的催化剂。家长在空闲时间可以多和孩子一起参加体育锻炼,陪孩子看书,看电影,逛书店等等,寻找到共同话题进行讨论交流。
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