来看看「我是什么？」 目前这个阶段，你们应该能看到，我之

来看看「我是什么？」 目前这个阶段，你们应该能看到，我之所以是我而不是别人，就是因为这一组一组的依恋与厌恶。 就是因为我依恋这个厌恶那个，所以我才是我，而不是别人 先把依恋与厌恶细分一下。 原生的，和次生的。 你依恋真诚，厌恶虚伪。这是原生的依恋与厌恶。 然后，在原生的依恋与厌恶的基础上，又发展出来的第二层的依恋与厌恶，就是次生的。 问：是不是对一件事的厌恶，以及对厌恶的厌恶 答：对 我们会无限循环，原因就是那些次生的依恋与厌恶。 我喜欢干爽，讨厌潮湿。这是原生的，没有任何问题。 因为，这就是我呀。 我是什么？我就是这一组又一组跟别人不同的依恋与厌恶呀 这里我先停一下，你们体会一下。 在你觉察到「我喜欢这个不喜欢那个」的时候，如果你仅仅只是觉得「这就是我」，而不觉得有任何的问题，没有在这一组依恋与厌恶之上，又次生更多的依恋与厌恶时，那个状态，就是完全没有内耗的状态。 这就是我，颜色不一样的烟火。 问：想要创造更好的适合我发展的环境 答：这也是一组让「你」是「你」而不是别人的依恋厌恶 原生次生只是过渡用的一个说法，不重要，重要是你是不是愿意承认，「我就是喜欢钱厌恶贫穷，这就是我」。 在你愿意承认「这就是我」的这一刻，你是完全没有内耗的。 你看到你的一组依恋与厌恶，但不会觉得这一组依恋与厌恶有任何的问题，因为，这就是我。 只是去看你的一组又一组的依恋与厌恶，然后发现「我」其实就是这一组又一组的依恋与厌恶。 重点是发现「我」就是由这一组又一组的依恋与厌恶拼凑而成的。