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松弛感是在一个人已经处于无效努力，陷入过度紧绷状态时，及

那晓旭

松弛感是在一个人已经处于无效努力，陷入过度紧绷状态时，及时给自己按下暂停键，不浪费自己的时间和努力，不被外界推着走，不失去自我掌控感的过程。

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葛欣

真正的梦想经得起挫折的考验

尤四海

只要敢于尝试，任何时候开始做一件事都是最佳时间。待在原地什么都不做，才是真正的来不及。只要不退缩，办法总比困难多，朝着目标不断努力吧，时间总会给你想要的惊喜。

张艺

国有国法，家有家规。

王义丽

自古开门七件事，柴米油盐酱醋茶。每个人的生活都离不开柴米油盐酱醋茶，同时也向往着诗与远方，这二者是不是鱼和熊掌不可兼得呢？陈丹青曾问木心：“怎么成为艺术家？” 木心回答：“连生活都要成为艺术。” 原来，诗和远方就从平凡生活中亦可寻得。

闫冬芝

不幸福的家庭各有各的不幸，但归根结底多是把关系的先后给搞错了。作家伯特·海灵格就曾说： “一个家庭中，首要的是夫妻关系，其次是亲子关系。再次是和大家庭的关系，近一些的是父母，远一些的是亲戚。” 先有小家，才有大家。血脉相连的一大家子，各自有了小家后，彼此关系也已有了明确的边界。家庭中，光有爱是不够的。只有每段关系都处于正确的序位，家人之间的温情才能自然流转。一旦出现错位的情况，就会动摇家庭的根基，给每个成员带来不幸。

张志军

泰勒斯认为，万物都是水。亚里士多德认为，所有的人类活动都是为了获得幸福。尼采认为，所有的人类活动都是为了获得权力。弗洛伊德认为，所有的人类活动都是为了避免焦虑。这些伟人都犯了一元论的大错，即把人类所有动机都归结为一个元素。一元论能用最少的变量做出最多的推导，由于符合“简约”的哲学观念，即最简单的答案就是正确答案，因此它们广为流行。然而，简约也有一个下限：如果用过少的变量来解释有关现象的微妙差别，那么最后往往什么都解释不出来。一元论是上述这4位伟人的理论的致命弱点。积极心理学的第一步就是，把“幸福”这个一元论概念分解成若干可以研究的术语。这远非文字游戏，幸福需要一个理论来解释。用心灵温暖心灵，让更多的人因心理学而受益！劳动创造世界，你我皆在其中。愿我们的努力被世界温柔以待，五一快乐！

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