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与你相伴成长

每个裂痕，最后都会变成故事的花纹。

张卉

每个裂痕，最后都会变成故事的花纹。

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李春娣

希望被人喜欢，其实更多是想要被鉴定地选择和相信。用行动告诉她们，你的举动和行为是有价值的，你是被在意的。我们总以为需要去做很多，付出很多，才能得到这些关心和爱。总是把目光放在那个“希望TA注意自己”的人身上。却忘了最重要的一件事—— 对比起需要付出很多很多才“没什么特别的理由，我喜欢的就是真实的这个你而已”。在感情世界里，优秀从来都不是爱的必要条件被爱的时候你无需每一刻都要保持优秀，因为爱就是愿意包容。

朱利琼

生命里第一个爱恋的对象应该是自己，写诗给自己，与自己对话，在一个空间里安静下来，聆听自己的心跳与呼吸，我相信，这个生命走出去时不会慌张。——蒋勋

金会芝

“自己”从不会丢失，只是不接受自己 没有自我会产生的问题:没有界限、不够自爱，不能改善自己

胡芮

唐建刚

那就是你的大脑；你对大脑的相信。其实，你只需要相信一件事；无须相信你的大脑。

石萍

为什么在安全的氛围中，当来访者说出创伤性经历和与之相关的感受，那个心理创伤就会被疗愈呢？这是因为: 1.语言会把创伤和自我进行分离，一旦创伤被表达，那么就会经历归经历，自我归自我，各自独立存在。 2.咨询师那包容的、关怀的、理解的、支持的态度，让来访者开始自我同情，自我包纳，自我理解，自我支持，这将使来访者的自我恢复活力，并继续向前发展。

你来说说自己想法吧