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我想学会生活。我要用心地生活,深刻地活着。 “凡事不疾
林其红
我想学会生活。我要用心地生活,深刻地活着。 “凡事不疾不徐,春风化雨,不经意间将一份细腻与明亮以温柔传递”,珍惜、变动、恩典、付出、牢笼、平衡、创作、复杂、沟通、舍弃、错觉、快乐,分享生活之美和生命之好。 愿所有人能够把平凡的生活过得不平凡,能够辨识生命中能与不能、胜利与失败、喜乐与痛苦、勇敢与退怯,获得生活的力量,成为快乐自足的人。愿你能够不再只关心同年龄的人是如何生活,而更在乎自己五十岁的时候会变成一个什么样的人。 ——蔡颖卿
1温暖
1回答
尤四海
温暖了
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咨询师
罗永丽
1年前
8"
相关回答
李丽杰
界限是什么?我举个极端一点的例子吧。朋友A对朋友B说了很多,以证明朋友A说的是对的,A希望说完之后朋友B能够理解,并希望B照A说的调整自己的行为。朋友B听完之后,觉得朋友A说的也很对,他能理解,也觉得有道理,但是朋友B表示,“虽然你说的是对的,可是我还是不想/不能/没有办法这样做。” 朋友B这样说的时候没有负面的情绪,因为他的确理解A的意思,但是站在他自己的角度,他基于自己的情况,得出的结论是,“你说的对,即使我也认为是对的,但是我还是可以不这样做的,我基于我自己的状况做出了不做的选择,并承担我做得‘不对’可能带来的后果。” 即使别人的观点是“对”的,“规则”是成立的,我也可以根据我的实际状况和感受,选择不去遵循那样的观点行事,选择不去按照那样的规则行事,并承担其后果。这就是一个人自我的界限。
游庆涛
如果能一刻接一刻地觉察每一个念头、每一丝情绪 就可以看到自我的习性在关系中得到了了解 只有那时 心才可能宁静 只有在宁静的心中 终极真相才会出现
王欣梅
太阳无法遇见昨天的自己, 人却时不时与昨天相遇。 人要与昨日和解, 才能打开今天的黎明。 ——《半山文集》
刘丽华
牛丽林
你眼里的别人 不是别人 是你自己 如果这种状况你看不惯 你选择做点什么呢?
代晓侠
抑郁思维模式,指的是从消极的角度看待周围环境和自我。在这样的思维模式影响下,人们会出现许多与抑郁相关表现,比如低落的情绪,意志消沉,成瘾行为的增加,自杀念头,回避的愿望等等。长此以往,可能会发展成为抑郁症或者其它的精神疾病。 之所以会持续性地陷入抑郁的情绪或者长期感到丧失兴趣或愉悦感,是因为他们长期倾向于将自己看作是没有能力的、有缺陷的、一无是处的。同时,也会以消极地视角看待自己当前的体验以及未来可能会发生的事情。 这种固化的思维模式在抑郁症患者中尤为常见,比如他们会在遇到困难或者挫折时,不断地自我责备和自我否定。
你来说说自己想法吧