罗永丽

国家二级心理咨询 | 上海 | 上海市
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4.0
个人成长
亲子教育
情绪压力
职业发展
活到老 ,学到老 。活出完整的自己 。
持证
10
服务
299
咨询
1212
小时
相册
方案
情感修复
¥
210
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
家庭系统优化
¥
210
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
情绪管理
¥
210
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
简介
简介

【个人介绍:】

国家二级心理咨询师

婚姻家庭咨询师(中级)

高级中学教师(心理学)

生涯规划师

高考志愿填报师

 

【教育经历】:

1. 西北工业大学  本科 1994~1998 工程学士

2. 西北工业大学  硕士 1998~2000 工程硕士

3. 加拿大英属哥伦比亚大学 2019~2021 IMBA

 

【受训经历 :】

中国科学院  发展与教育心理学硕士课程

人力资源和社会保障部 国家二级心理咨询师

人力资源和社会保障部 婚姻家庭咨询师(中级)

中国科学院 动力催眠

中国心理学大会CBT

中国管理科学研究院 生涯规划师

中国管理科学研究院 高考志愿填报师

 

【擅长问题:】

1.情绪管理:情绪的释放与疏导,情绪管理能力提升,情绪低落,烦躁

2. 亲密关系 : 情感修复和挽回, 脱单,恋爱指导,失恋情绪疏导,亲密关系沟通,能力提升

3.婚姻家庭:   家庭关系及其矛盾处理,家庭系统互动, 婚姻修复,出轨

4.亲子关系:   亲子教育,亲子互动

5.个人成长:   职业规划, 学业规划, 高考填报,原生家庭

6.青 少 年: 学习动力提升,学习方法改善

7.职场发展:职场人际关系,职场晋升

 

【擅长技术:】

1.认知行为技术

2.动力催眠技术

3.叙事咨询技术

4.萨提亚家庭系统技术

 

【工作人群:】

信任我,并且有意愿求助的有缘人

 

【咨询风格 :】

相信任何人都具有解决自身问题的能力与能量

 

【经历总结:】

2012年在中国科学院接受《发展与教育心理学硕士》课程培训,2014在中科院参加国家二级心理咨询师培训并且获得国家二级心理咨询师职业资格。一直持续学习,2022年全职从事心理咨询至今。参加过多个心理训练营,如亲子关系,亲密关系(性心理除外),心理营养,对话青春期,学习动力提升等。目前已经为3000以上人服务。

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
个人成长、 亲子教育、 情绪压力、 职业发展
用户评价
心理咨询师素昔
素昔
第1次咨询
2024-10-30 通话咨询
挺好的平和温柔宁静的老师
心理咨询师十里温柔
十里温柔
第1次咨询
2024-10-19 通话咨询
非常感谢罗老师 聊完之后心情舒畅 谢谢您啦
心理咨询师风斯在下
风斯在下
第3次咨询
2024-10-18 通话咨询
今天原本心情不好,跟罗老师聊完以后,心情好了很多,非常感谢罗老师
心理咨询师七七
七七
第2次咨询
2024-10-18 通话咨询
再次找到罗老师咨询,老师的温暖和抱持,消除了我的顾虑,让我在咨询中放下了防备和恐惧,可以随心所欲的倾诉和表达。咨询之后感到前所未有的轻松。感觉老师这里是了一个港湾,让我释放我的情绪。真是太感激老师的陪伴了。老师的话不多,但是能够提出一些问题,引发我的深思,让我对自己有了更多的了解和认识。
心理咨询师风斯在下
风斯在下
第2次咨询
2024-10-16 通话咨询
再次找罗老师咨询,上次给了我很大帮助,这次咨询让我明白了,我在跟孩子相处的时候,不应该用感情绑架孩子,这是我自身存在的问题,非常感谢罗老师。
心理咨询师风斯在下
风斯在下
第1次咨询
2024-10-15 通话咨询
非常感谢罗永丽老师,孩子青春期期间,我没有处理好跟孩子的关系,一直困扰着我,通过跟罗永丽老师的沟通,帮我认识到了我自己作为父亲这一方的错误,能够从新看待孩子跟我的关系了。罗老师告诉我,恨的背后是爱,孩子现在这么恨我,是因为背后对我有爱,所以我要耐心的接纳孩子的情绪。非常感谢罗永丽老师给我的咨询
心理咨询师七七
七七
第1次咨询
2024-10-15 通话咨询
罗永丽老师真的很好,老师的服务让我重新获得了希望和勇气,重拾了对生活的热爱。和老师咨询过就知道老师能够给予来访充分的温暖和保持的同时也能采取专业的方式给到适合的帮助,我也找过很多的咨询师咨询和体验过,感觉罗老师的咨询氛围以及专业都是最适合我的那位。在咨询中能够感受到罗老师是一位有责任心,有大爱的老师,咨询让我体验到了包容与接纳,无形中缓解了我的压力和焦虑,用专业的知识引导我看到自己,认识自己,让我从另一个角度去看待事情,打开了我心中的大门,让我重新拥抱生活。老师也很细心和耐心,就像是心灵的导师一样让我感到无比的安心和舒适,让我感受到信任。这样的咨询师很值得夸赞和感恩。 我刚开始咨询,还有些担心自己隐私的问题,老师一直安慰我,让我产生信任,打开心扉。事实也证明罗老师非常重视客户的隐私权和保密性,确保所有咨询内容都严格保密。这种专业和负责任的态度让我感到安全和信任。 我对罗老师的心理咨询服务非常满意。不仅是他的耐心,细心,而且她的专业知识,沟通技巧都让我留下深刻印象。真心的希望一直跟随老师走下去,在老师的陪伴下成长起来。
心理咨询师豆
2024-10-9 通话咨询
该咨询师服务质量十分差,时常出现在和我语音通话过程中总走神,总喝水,还会有狗叫等杂音,我讲述一件事,她说再说一遍等不可理喻的情况。我十分建议大家图便宜找他倾诉可以,千万不要做他的长程客户,他的三观特别有问题,被一个三观有问题的人引导,如果你自身能量很弱很容易被牵着鼻子走。他是明显的精致的利己主义者,不会真正为客户考虑,为什么他只能做线上,因为他线下开展不起来,所以一直线上作为他的主业,各位一定要擦亮眼睛,不要被骗
心理咨询师豆
2024-10-8 通话咨询
实名举报罗永丽工作态度有问题!攻击来访者
心理咨询师豆
2024-10-8 通话咨询
请大家避雷这位老师,可以看看下面客户的评价,他只把这个当成赚钱的工具,完全没有用心感受来访者,还会攻击来访,这样的咨询师还在平台,平台也是干不下去了
TA回答了问题
A 越来越多的人意识到身心健康的重要性,也越来越多的人开始有意识的健康生活,删除生活中的致病因素。但是有一个社会因素未引起人们的注意,那就是童年逆境。 首先,童年逆境可能导致自我价值感低,容易产生长期的焦虑和抑郁情绪。 经历童年逆境的人患抑郁症的风险高出约1.5到2倍。焦虑症的发生率也显著增加。其次,经历童年逆境的人有行为问题的风险增加约2到4倍,他们易冲动和难以控制情绪,在人际关系中可能遇到挑战,包括物质滥用和犯罪行为。 再次,经历童年逆境的人免疫功能下降,容易生病且回复较慢,并且增加罹患慢性疾病的风险,如心脏病,糖尿病等,一些研究表明,童年逆境者的寿命可能缩短约20年。最后,童年逆境的人注意力不集中导致学习困难和成绩不佳,从而导致辍学率增加,影响高等教育的完成率。 克服这些影响需要时间和支持,专业的心理辅导和积极的生活环境可以帮助改善。早期干预和支持是非常重要的,可以减轻长期影响。
A 娜丁·伯克在自己的书里写道:​“我并不认为,和童年不良经历一起长大的人必须‘克服’童年影响。我们应把它看作有意义的现实。一旦你了解了你的身体和大脑在特定情况下是如何反应的,你就可以保持主动,你就知道如何支持自己和你爱的人。​”
A 在我们能够清楚地描绘他人的内心世界和心理之前,必须向内看,了解自己的内心世界。随着了解自我的能力不断增长,我们能以更接纳的态度去认识彼此。 早安!
A 反思的另外两个重要要素是观察和客观 观察是指在我们经历一个事件时感知自我的能力。自我观察使我们更完整的看到我们生活的背景,从而让我们摆脱自动化的行为和习惯性的反应。 客观让我们拥有自己的想法或情绪,却不被它们淹没。它汇集心理的能力,意识到当前的心理活动,比如想法、情绪、记忆、信仰及意图等,都是暂时的。它们不是我们本身。有时,客观使我们发展出被称为“洞察力”的能力。洞察力让我们看到想法或情感只是心理活动,并非绝对现实,甚至于让我们对我们的认知过程具有了识别和调节的能力,对思维和学习有了控制。
A 反思的本质是我们对自己内心世界及他人内心世界发生的事情保持开放、观察和客观的态度。 开放意味着我们要对进入意识的任何事物保持接纳的态度,放下预期,接受事物本来的样子,而不是试图让它们成为我们想要的摸样。这样我们不但能更清楚地感知事物,而且拥有了识别限制性判断的力量,将我们的心理从桎梏中解放出来。
A 在所有的人际关系中,亲子关系是唯一一个以分离为目的的关系。在结束关系或与别人分离时,我们往往会有很多混合的感受,比如内疚,自责,不舍,悲伤,愤怒等等依情景和人不同而不同。这就告诉我们,当亲子关系需要道别时,父母需要做好得体,合适的道别。唯有如此,父母才能够活出自我,同时也更好的帮助孩子成长。 首先,父母应该对自己的生活负责,如果把孩子变成自己的照顾者,或把孩子当作朋友来依靠,就会给孩子带来严重的心理问题。其次,对于大多数动物(包括人类)而言,父母这个角色的作用就是训练后代能够走出家门,甚至有时候要把孩子推出去,而不是使孩子过度依赖父母,从而无法离开家庭。
A 祝大家端午安康。每天都开心快乐,健康幸福。
A 愿所有人经历了世事无常,归来仍是少年。
A 内疚是一种极为重要的道德情绪。内疚感使我们能将心比心,敏感地体会到他人所受的伤害,并且真心实意地想予以弥补。美国心理学家马丁·霍夫曼(Martin Hoffman)认为,内疚感与同理心和共情有关,有这两者才能有内疚感。成年人的内疚总是与同情他人的能力和想关心他人的意愿有关,至少不愿造成伤害。这就是为什么我们无法单纯地依靠思维来理解内疚感。
A 投射有两种方式。一种是所谓的”读心术“,即简单地将自己的想法投射到他人身上。另外一种叫做防御性投射。这种投射方式是因为害怕自己的某些方面让别人讨厌,于是有意无意的忽略自己身上的这部分,却在别人身上看到了它们。比如:有些霸凌者痛恨自己内心的脆弱感,因此他会攻击那些他们认为脆弱的人。而有些霸凌者意识到自身的软弱,或者有被伤害的感觉,他们会给别人贴上与自己一样的标签,因为他们把在自己身上发现的且他们认为的弱点投射到了别人身上。种族歧视和性别歧视就是这种投射的结果。 因此,存在有这样一种可能性,如果人们批评你或攻击你,是因为他们在你的身上看到了一些属于他们自己的但他们不喜欢的东西。所以,如果有人因为某些事情贬低你或羞辱你时,比如哭泣、失败或情感需要,你可以问问自己:他们会如何处理这些情绪?他们如何面对哭泣或失败?如果你在反思后发现,他们不允许自己哭泣,他们因为失败而愤怒,他们自己正面临情感问题,那么你也许可以这样认为:也许他们批评你,是因为他们自己也无法处理这些事情。 无论你做了什么,都不要总是认为别人都对,只有你是错的。
动态
匿名
我总是比别人看的更快一步更远一步,行动上又比别人迟一步

2
10
匿名
人类最大的弊端是会孤独

4
13
匿名
吃东西是为了缓解压力活着,活着工作赚钱是为了吃东西,这不是个循环悖论吗

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