韩苗苗

【个人介绍】

我是一个扎根一线的【国家三级心理咨询师】

也是情说平台【心灵灯塔奖 】获得者。

咨询时长【4000+，团体咨询800+，情说平台咨询1828+】，持续保持自我学习和督导体验。

在不同的生命故事里感受内在世界的丰富和瑰丽，

我们因精神的困境而相遇，因为尊重每个人的精神现实而展开对话，更因每个人独一无二的痛苦而心怀敬畏。

如果你愿意并且信任，我陪你一起探索。也希望用温暖、专业和诚信滋养每一个心灵。

【擅长领域】
我专注于以下领域的咨询与辅导，帮助来访者找到内心的平衡与成长：

♥  情绪困扰：情绪淡漠、紧张、担忧、害怕、愤怒、内疚、空虚等情绪管理与疏导。

♥  亲密关系：进入关系困难、孤独、恋爱、婚姻、亲子关系、原生家庭影响等问题的改善与修复。

♥  个人成长：工作技能提升、阅历积累、三观塑造、迷茫与空虚感缓解、自我认同建立等。

♥  人际关系：解决孤独感、表达诉求困难、难以拒绝他人、担心冲突等问题，提升社交能力。

♥  儿童青少年问题：厌学、学习困难、考试焦躁、人际关系紧张、情绪波动大等心理支持与指导。

【工作人群】

所有人

【咨询风格】

温暖，专业，真实

【受训经历】

2017接触并受训亲密关系、情绪咨询技术等后现代的心理咨询

2018受训系统家庭心理分析、绘画心理分析，以绘画为媒介和连接的纽带在家庭咨询的背景下，开展了大量青少年及表达受阻的个案心理咨询。

2019参与受训催眠、正念冥想、释梦以及表达性艺术心理分析的一些工作坊进修学习

2020参与欧文亚隆的关系团体咨询的学习，以及结构式文化动力团体的学习，并有一定的长期带领亲密关系、个人探索的成长团体进修。

2020-2022系统参与IPI 的两年学院制的精神分析训练项目并获得奖学金

2023年 关系创伤的动力学技术，动力学倾听与复杂发展；悲伤技术与意义重建

2024年 精神分析理解成人内在的儿童心灵与自我的重建；中国文化与分析心理学

【对来访者的一段话】

开始心理咨询需要向内探索的勇气，我知道这并不容易。

我会在咨询中用专业和真诚陪你一起探索那些困难、冲突，在自由、安全、包容、平等的空间里，一起找到离开谜团的方向。

所有的经历都是你的力量，我会陪着你！

在这段真实的关系中，期待在咨询里的遇见，找寻本在你生命里的那份力量和美好！