韩苗苗

国家三级心理咨询 | 河南 | 郑州
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4.0
婚恋情感
婚恋情感
家庭矛盾
家庭矛盾
用温暖、专业、诚信滋养每一个心灵~
持证
7
服务
153
咨询
1419
小时
相册
方案
首访体验咨询
¥
600
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
套餐咨询(10+1)
¥
600
/次(60分钟)10次起 通话咨询
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正式咨询
¥
600
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
简介
简介

【个人介绍】

我是一个扎根一线的心理咨询师,也是平台推荐的优质咨询师

在不同的生命故事里感受内在世界的丰富和瑰丽,

我们因精神的困境而相遇,因为尊重每个人的精神现实而展开对话,更因每个人独一无二的痛苦而心怀敬畏。

如果你愿意并且信任,我陪你一起探索。也希望用温暖、专业和诚信滋养每一个心灵。

咨询时长【4000+,团体咨询800+】,持续保持自我学习和督导体验。

【擅长问题】

情绪困扰(情绪淡漠、紧张、担忧、害怕、愤怒、内疚、空虚等)

亲密关系(进入关系困难、孤独、恋爱、婚姻、亲子关系、原生家庭等)

个人成长(工作技能、阅历、三观、迷茫、空虚、自我认同等)

人际关系(孤独、表达诉求困难、很难拒绝、担心冲突等)

儿童青少年(厌学、学习苦难、考试担忧、人际关系紧张、情绪波动大等)

【受训经历】

2017接触并受训亲密关系、情绪咨询技术等后现代的心理咨询

2018受训系统家庭心理分析、绘画心理分析,以绘画为媒介和连接的纽带在家庭咨询的背景下,开展了大量青少年及表达受阻的个案心理咨询。

2019参与受训催眠、正念冥想、释梦以及表达性艺术心理分析的一些工作坊进修学习

2020参与欧文亚隆的关系团体咨询的学习,以及结构式文化动力团体的学习,并有一定的长期带领亲密关系、个人探索的成长团体进修。

2020-2022系统参与IPI 的两年学院制的精神分析训练项目并获得奖学金

2023年 关系创伤的动力学技术,动力学倾听与复杂发展;悲伤技术与意义重建

2024年 精神分析理解成人内在的儿童心灵与自我的重建;中国文化与分析心理学

【工作人群】

所有人

【咨询风格】

温暖,专业,真实

【对来访者的一段话】

开始心理咨询需要向内探索的勇气,我知道这并不容易。

我会在咨询中用专业和真诚陪你一起探索那些困难、冲突,在自由、安全、包容、平等的空间里,一起找到离开谜团的方向。

所有的经历都是你的力量,我会陪着你!

在这段真实的关系中,期待在咨询里的遇见,找寻本在你生命里的那份力量和美好!

资质认证
资质认证
国家三级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 婚恋情感、 家庭矛盾、 家庭矛盾、 个人成长、 个人成长、 情绪压力、 情绪压力
用户评价
心理咨询师Y.G.L.玲子
Y.G.L.玲子
第1次咨询
2024-8-9 通话咨询
第一次咨询 很好的聆听了我复杂的情感生活 使我的心态和思路有了很清晰的认识 还会继续找老师咨询
心理咨询师Y.G.L.玲子
Y.G.L.玲子
第2次咨询
2024-8-9 通话咨询
老师很有耐心 又很热情 听我的情歌细节问题 给我分析我的困扰
心理咨询师小茉
小茉
第1次咨询
2024-6-13 通话咨询
专业,耐心,温暖,充满力量,缓解了我很多的焦虑
心理咨询师Alice
Alice
第1次咨询
2024-3-22 通话咨询
韩老师是一位非常专业而且温柔的老师,给了我很多正向的鼓励,也帮我找到了问题的解决办法,好评!
心理咨询师chiropters
chiropters
第2次咨询
2024-3-21 通话咨询
韩老师很耐心地给了我很多专业性的指导,受益很多。
心理咨询师焦焦
焦焦
第7次咨询
2024-2-28 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师阿白
阿白
第2次咨询
2023-12-25 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师小胖
小胖
第1次咨询
2023-10-13 通话咨询
这个老师很好,很有耐心,反正就是很棒
心理咨询师吟囍
吟囍
第10次咨询
2023-9-9 通话咨询
很好 很负责 谢谢老师的陪伴
心理咨询师吟囍
吟囍
第9次咨询
2023-8-8 通话咨询
老师已经陪伴我8个月了 非常有耐心 而且很专业 这8个月经历了很多 也成长了很多 希望能在老师的指导下越来越好~ 谢谢老师啦
TA回答了问题
A 这样的来访首先要满足的条件是,他们要有过多次被拒绝的经历或进行过多次治疗,这些治疗使他们对过去感到幻灭,但乐观地认为仍然存在一个能让自己满意的治疗。很明显,寻找合适的治疗师也是在寻找自我。荣格列出了个体化所需的三个特质:洞察力、忍耐力和行动。我们来访很可能都缺乏某一种特质,甚至有时感觉缺乏所有三种特质。其中,无法利用洞察力和深度诠释尤为严重。 首先,尽管这些来访看过很多治疗师,但往往不知道什么是最有效的治疗方法,因此让他们“了解如何做来访”的过程必须摆在首位。当然,这不是一个说教的过程,而是通过在会谈中的摸爬滚打来实现的。这需要时间,会引起大量的挫折和怨恨,有时会导致治疗结束。 他们的第二个特征加剧了这种挫折:他们的特点是有极度的心理和躯体痛苦。事实上,有些人的过去除了痛苦之外没有其他历史,所以他们的个人迷思(myth)就是有痛苦但没有故事,没有串联他们人生的线索。 第三,来访英雄式地寻找治疗师不是为了寻找自己,正如我们所想的那样,而是在寻找一个能以一种神奇的、全能的方式来消除痛苦的人,从而绕过正常的意识渠道,阻止他们所寻求的自我和自体的整合。对分析师的幻想在这样的期望下破灭了。 第四,所有来访都有明显的绝望感,这种感觉很容易传递给分析师,并且他们具有一种不寻常的能力来削弱分析师的技能。这意味着,当这些治疗师还是实习生时,既不得不面对来访缺乏对治疗的信心,又不得不面对自己的能力不足。刚刚踏上职业阶梯的第一步,却踩了个空,这很痛苦。这似乎活现了每一个案例中的患者无法继续生活的情境。
A 没有相似的个案,每个来访者都在创造自己的理论;鼓励和保护来访者的好奇心和自我反省的能力。
A 外来事物能带来什么,是不可预测的,但我们可以影响内在所发生的,可以选择和这些事物保持怎样的关系——不是完全的控制,但有足够的选择权。
A 它们有很多原始的能量组成,同时驱使并激励着我们的存在——与我们的感受分离,是对我们心灵慢性的、无声的侵蚀…
A 我们一直在重新完善、安排、修正自我。 咨询是让其在一个自由的、被保护的空间中,创造性地理解自己的经验、感受和梦,进而将这些体验整合进自体结构中。
A 令人向往的和不受欢迎的东西之间的距离是不固定的。在慢性活现过程中,尽管专业人员未能理解来访,但他仍不断地尝试在其他心理领域观察、询问、区分,从不放弃理解的欲望。
A 后期能够持续改变的动力,往往是前期缓慢改变得来的成果。如同泥土里的种子,突破泥土前的成长是不明显的,但却是值得期待与持续灌溉的。
A 我们能够认识到,并不是每个人都有与我们一样的欲望、情感、意图和信仰。要成为一个成熟心智化的人,你需要分析自身状态和他人状态之间的异同。
A 使我们获得一种稳定超然的安全与宁静感。要获得有益而持久的心理安全与宁静,所需要的正是这种强烈冲突的大爆发。
A 首先,人需要个性化。个性化意味着人不得不与身在的世界相对立。这一对立造成了无法承受的孤独。然而,人又需要孤独,以便保持个性的发展,这就是二元性的张力。
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