赵月梅

【个人介绍】:

国家二级心理咨询师

在亲密关系与家庭生活中，很多痛苦并不只是一个人的情绪问题，往往来自家庭长期的互动模式。

我专注陪伴有婚恋沟通矛盾、婚姻关系危机、原生家庭创伤、亲子隔阂、青少年情绪困扰、情绪压力内耗的来访者，一起梳理困境，找到内在资源。

持续完成心理咨询执业伦理专项培训，恪守保密原则与职业伦理。长期坚持个案督导，持续打磨临床工作能力。

【擅长问题】：

▲婚恋情感：

夫妻沟通不畅、婚姻危机、亲密感缺失、婚恋安全感不足等

▲ 情绪与个人成长：

长期情绪内耗、自我价值感低，内在自卑敏感、成长中未被处理的情绪伤痛等

▲ 家庭关系：

原生家庭问题、亲子关系、家庭角色错位、代际沟通问题等

▲ 亲子与青少年心理：

亲子沟通障碍、青春期叛逆、孩子情绪暴躁、厌学压力等

【工作人群】：

主要面向被亲密关系、家庭议题困扰的成年人群；

同时接待有情绪困扰的青少年，以及希望改善亲子互动模式的家长。

【咨询风格】：

擅长技法：萨提亚家庭模式、 箱庭模式、绘画模式

温和共情，耐心接纳，尊重来访者自身节奏。以系统视角看待家庭与关系议题，引导自我觉察，陪伴来访自发寻找解决路径。

【对来访者的一段话】：

亲爱的朋友： 生活里的纠结、关系中的伤痛，常常让我们困在情绪里，看不清出路。不必独自硬扛，也不必责怪此刻脆弱的自己。 我会带着尊重与接纳，为你营造一个安全的空间。让那些难以说出口的情绪得以安放。 我不会替你做决定，而是陪伴你向内探索，唤醒本就属于你的内在力量，慢慢走出困境，拥有更松弛自在的关系与人生。