张媛

A 今日咨询有感： 学生上学跟成人上班，除心智年龄不同，对事物的看法不同外，主要是完全不同的两个阶段嘛，中年人看向过往，甚至为没出息自怨自艾的曾经，感到羞耻[擦汗] 作为成年人是不是有义务，来告知学生娃，他们未来能活的多爽？原生家庭问题终将遗留在过往，少女的大好时光还未开启，未来的期望只有活下去……才有机会重新把破碎的自己，捡起来～拼凑好。在不断完善自我中，找寻新的方向[玫瑰]

A 网络上张口就来教你如何教孩子，如何做父母的，他们没有真实参与到你的生活中，一套说辞怎可适用于这动态的万千世界呢～如果你真的用心生活用心养育，会发现养育孩子本身像是在完善自我，同时竟有治愈自己年幼时误解父母的种种现象，因为角色变了，当你还是孩子时，你只会站在孩子角度想问题，当你成了父母，你又只会站在父母角度想问题，可只要你愿意，在你身上同时存在着孩子和父母的双重身份，便都能理解了......理解了孩子为何莫名哭闹，他不止饥渴时会哭闹，渴望关注渴望被在乎时也会哭闹，这时反观自己小时候渴望被关注的经历，你的暴脾气一下子就没了，抱抱他亲亲他，你会发现他很快就不哭闹了，这是一次成功的经验，也是良性循环的开端；当你认为父母难以沟通下一句就要出言不逊反击时，想想自己即便尽了全力也有让孩子抓狂的时刻，尝试着向父母突然表达友好吧～打它个措手不及，伸手不打笑脸人，有奇效喔～ 一个人的成长之路漫长且精彩，不止原生家庭这一个影响因素，从小到大交过的朋友、读过的书、上过的学，以及人生不同阶段遇到过的贵人、爱人，脚下走过的不同道路，亲手干过的每一件小事～他们都会影响我们最终的模样，最终，我们想成为什么样的人，我们该选哪条路，只取决于我们自己当下的判断和选择！ （完）

A “父母教给他们孩子的并不包括所有值得学习的东西，而只是他们所知道的最好的东西。在任何一个时刻通常会有上百件事情同时发生，而父母只会对他们认为和孩子的学习关系重要的事情给予正性或负性的选择性注意。然后，孩子会根据父母给予的反馈而不断强化和练习他们的行为重复这些知识。”                                  —— 维吉尼亚·萨提亚 原生家庭是最近几年才在网络上流传起来的心理学词汇，可在心理咨询领域除精神分析流派外的其他流派在咨询与治疗中几乎不会强调这个词。原因很简单，眼睛是长在前面的，我们得朝前看......这里并非冒犯精神分析流派，也并未否认原生家庭对个体成长的影响。这么形容吧，爱情纵使可贵，但不止爱情这一项能带来美好体验，生活中还有千千万万件事在此时此刻比爱情更重要比爱情更美好喔～原生家庭亦是如此 有很多朋友说了，他的性格塑成就是受他爸爸妈妈的影响，情绪反应和应变方式，甚至是价值观简直一模一样。这是非常正常的现象，你与你臭味相投的老伙计成天一起吃一起睡，几年下来慢慢也会趋近形成相似之处。更何况老子对儿子这么多年的要求和思想输出呢，孩子认知有局限，有种被捏泥娃娃的感觉 可人类的生命力是不可限量的，无论经历什么永远朝上生长，如果说小时候父母对孩子的掌控像是给小树苗上罩了一个容器，使它只能按规定生长，那么等长大后，父母见那个容器罩不住拿掉后，罩在我们这个茁壮成长的树苗上更大的容器，是我们假想出来自己给罩住的呀～不可否认是有不理想的父母在自己还未成熟的心智下教养时对孩子造成过伤害，你可以不必原谅他们，因为等他们的孩子长大后会以同样的表达方式来对待他们的父母。我们说的是那些普通的家长，能力有限的家长，活生生奔波在你我身边既要养育孩子又要赚钱养家的家长…（未完待续）

A …都那样，挫折使他们成长的只是学会在保护自己的前提下继续爱人。 相信山水总相逢～或许你在原来的圈子里即便装扮了自己扮演任何符合他人期待的角色也找不到同类，随着成长跳出那个圈子去接触新的志同道合的圈子，你会更受欢迎～缺乏安全感可以只是一句口头禅，用心培养和发掘自己的潜力，你会在顺利完成一件件事情中逐渐成为他人的避风港～ 回看过往，原来当初的小姑娘呀～已经长这么大了

A “安全感不是维持当前的状态，而是来源于在变化和发展过程中所获得的信心。”                             —— 维吉尼亚·萨提亚 影视剧教会我们很多词儿，年轻人跟风挥洒青春时张口就是一个个文青儿～有些画面一旦渲染到足够唯美，它的正确性就变的没那么重要了，所谓三观跟着五官走，所创造出的商业价值会引领潮流 很久以前就听人说缺乏安全感这些词，有些人以此为由向他人索取，有些人以此为痛自我感伤，殊不知安全感是只有自己能给予的，指望不上他人。当然有些人有明显捕捉情绪变化的能力，这样的人不止招你喜欢，他自身也清楚他受人欢迎，所以你所要的安全感便更难持久的获得了 年轻的男男女女有轻易在恋爱关系中作作闹闹的尝试，可中年人的伴侣关系却一下子稳了下来，不明所以的人会以为这是爱情处成了亲情，其实爱还在，只是成熟后的我们清楚爱情本身的美好更需要悉心呵护，也在人生的历练中发掘了自己处理事情的能力，变的没那么慌了，尤其是结婚好多年有了孩子的女性会忽然感悟道：“以前一直想找个肩膀依靠，原来没有男人的肩膀，自己也能一肩扛下所有事啊”。当生活成为主干线，爱情只是调味剂时，相处模式便有了新的转变，这种转变就像是在调配用情和用脑的比例关系一样。上学时不需要赚钱养家，学习之余谈谈恋爱，能把控得住方向为情感关系用脑的人很少，都是在体验轰轰烈烈地美妙爱情中逐渐迷失，可以说如果彼此都很成熟，知道该慢慢来巩固这段得来不易的缘分，修成正果也是水到渠成的事，可正是由于年少时的不成熟与不自信，遇到冲突时回避不敢面对，伤自尊时恶意揣测对方意图，冷处理或爆发战争都是非常损害关系本身的利器.....不论对人还是对事，造成毁灭性伤害简直轻而易举，可修复工作却无人愿意，谁不想高高在上的接受胜利果实，破败的战争像是污点一样不愿提起～ 殊不知，人生像是一场轮回，出来混迟早得还的。这也像是上天对你的考验，在哪儿跌倒要在哪儿学着爬起来，如果你总逃避，那它就像是个绕不开的圆一样轮回复现。失败是成功之母，从失败中总结经验，以寄希望于以后能更好的应对，才是我们学会成长直面自己的正经法子。所以人们总会在下一个身上投入比上一个人更成功的经验，虽然偶尔会有“并没那么爱了”的错觉，只是为风险规避怕自己投入过多情感欺骗自己的话罢了～生性凉薄之人对谁都那样，挫折只会让他们更加收敛自己的热情，而重情重义之人对谁也（未完待续）

A 今天认识了两位新朋友，聊了一下午，化了美美的妆，买了新衣服 悦己，从给自己打扮开始 2026，我们一起加油！

A 昨天还与老友聊到学习，感叹学啥都会让人感到成长，至于你读一百页带给你的成长大还是读到一句话带给你的成长大，完全取决于你对自我的要求，自我要求高的自然愿意学得多，随心所欲些自然学得少。可这对自己的影响大小是很难去衡量的，一切仅在于自己对自己学习的要求 或许读书读那么多年最终呈现出的是转化为赚钱的能力，可我们学习的第一要务，是为了提高认知学会分析判断和预测人事物，扩大眼界不容易身陷迷茫难以自处，促进智力发育这种潜移默化变得更聪明......这些都难以拿金钱来衡量～不学习的孩子长大了也能活也有自己的活法，这当然没问题，我们尊重任何人以任何方式存在的价值。可如果不那么多替代性要求、教条式理论，让孩子能感受到学习本身的乐趣，对他个人来说不是更能健康发展吗？就技术层面而言，让我们开动脑筋，先引导学习者进入知情意这样一个循环系统吧～从哪个口进入都来得及喔～ （完）

A 这不是讲故事开玩笑，只是打个比方表明有些学习之外的东西是可以四两拨千斤翘得动的，有的家长会觉得这样学习的目的更不纯，那女孩不喜欢她儿子，难道她儿子就从此放弃英语了吗？也有自暴自弃到这等程度的，但绝大部分学习的起因是源自情绪情感，逼着自己做自己原先不愿意做的事，这就需要调动大量的意志努力去规范我们的行为，行为上的日积月累势必提高对英语本身的认知水平，逐渐会从原先喜欢一个女生的情感过渡到对英语这门学科本身的情感，当他发现自己英语越学越好时，在这方面的自信或由此引发周围人对自己的认可，而继续不辞辛苦的努力坚持着...还有一种狠人，他们对某个行业并不了解，甚至并不喜欢，但他们非常清楚做这个可能会带来的巨大收益，于是强迫自己去做，把自己硬生生变成这个行业对于该职业要求的标准，一上来就需要极大的意志努力，打个比方：饮食自律和健身自律。或许暴饮暴食能感受到短暂愉悦，许多人也在每天自我催眠的合理化中持续吃着，但就是有那么一天一个病例影响、一次贵人相助，开始尝试健康饮食了，只知道坚持下去不仅身体变得轻盈，皮肤、身材变得更好更自信了，对饮食自律有了新的认知，也投入了自我欣赏的情感；健身自律就更不说了，谁都知道健身有助于健康，减肥会变得自信美丽，可真正能做到的少之又少，因为我们会给自己的行为找借口和理由啊，情感上抵触的能量比向往大太多了，认知上也在合理化的一遍遍说服自己“安于现状”，真正动起来的小伙伴，没那么多腿疼腰疼的怨言，他们仿佛把每天该跑几公里规划到日程上，也不觉得这有什么了不起，其实都是在知情意的循环系统中不断巩固强化着...我们看到结果时只会赞叹他人惊人的毅力，其实你也可以！…（未完待续）

A “如果学生不学习，那不是因为他们对学习不感兴趣，而是因为学习标准太低，或者是因为所学的课程与一种让人满意的生活早已没有任何关联。如果知识和技能可以再次获得尊重，那么，学生就一定会积极主动地接受教育。”                    ——  B·F 斯金钠 从什么时候开始，我们为孩子的学习发愁？又让自己长大成人后远离有用的课本知识？一茬又一茬的新型教育观与学校教育理念的激烈冲突，卷的各位家长不知所措...... 积极主动的学习新事物、想从现有的情形中找寻规律归纳总结、让自己的经验指引前进的方向、顺带帮助到他人好为人师也好虚心求教也罢...这些可都是自主学习底层逻辑在人类身上的本能需求啊～你说你对未知没有探索欲？给你个最新款手机你能倒腾一下午。我们总发现做起事来，单单对事不对人时脑子清楚得很，把事儿做好的同时也会有自我良好的价值体现，可一对应上具体的人，这个难度就成阶梯式增长了，不可预估感甚至击垮我们现有的信心 单说学习本身，学习的乐趣是无穷的，可你非要问一句：“你读这些书能赚多少钱？”就大煞风景了，很多家长已经被这经济社会潜移默化的物化了，物化一切他们能够看到的，学生学习是为了考个好大学出来能赚更多的钱，这样的教育理念，可以说他们的孩子在没有见到这种变现手段之前是不会理解的，不理解就难认同，难认同就无法驱使自己的行为去依从，更别提积极主动开动自己的小脑袋去思考如何使自己提高了 学习本身是自带驱动力的，学习的概念也很大，方式方法众多，我们今天就浅谈一下知情意这样一个简单的循环系统吧 知情意三个字代表着认知、情绪情感、意志行为，对一门课程从不了解到熟知形成了认知，有了这方面的认知会不自觉带入对这门课的自身情感，就像你喜欢上它，也希望与它有些牵连一样，于是即便在烦躁的情况下也会耗费意志努力继续坚持，这样的行为一旦形成惯性，势必在同一件事上会形成新的认知、新的情感、新的意志行为，逐渐巩固越学越好：小学生的学习往往不像成人学习这么有目标性和计划性，他们容易从情绪情感这个突破口进入循环系统，比如对一窍不通的英语甚至到了厌学的地步，可班里喜欢的女同学英语很好，她也表明只想跟英语学得好的同学做朋友，于是你儿子的英语学习，你就不管了，他会竭尽所能想学好，来博得美人一笑，学习该吃得苦一个不落，突破不了甚至要求家长给自己请家教也要提高成绩学得好.....（未完待续）

A 亲人之间的爱更是美妙，若不是有幸成为一名努力权衡一切给予孩子关怀的母亲，我也大概率会像很多人那样责怪原生家庭这个概念吧～可你想想啊，一位母亲生你养你用自己有限的认知给予你最好的生活，她又何错之有呢？你非要责怪你的老母亲不像这个家长这样不像那个家长那样，就是一种无理取闹，而作为你的母亲，只能被动的感受到你莫名其妙的敌意和她自己的挫败感“原来我的孩子是这么想我的啊？”除此之外，她也根本不明白她还能为你做些什么，会被这种无力感拖垮她原先所有因你积攒而来的成就感。亲人之间的爱是无私的，不像上班那样要向领导汇报我今天做过什么，年底考核担心淘汰，或许就因为没有淘汰机制，知道彼此会相处一辈子的缘故，什么样就是什么样，也不装也不演，就像随手打扫的屋子，为了给彼此创造出更好的生活而存下的每一分钱，不让对方担心而努力改善自己的生活......都是良心活儿，用何种工具予以判断和打分呢？其中的美妙也难以言说，就像是睡前胡闹、夜里尿床、一整夜踢被子...你醒来看见他那小小的身躯，熟睡的模样，依然不忍责怪一样～ 爱拥有无穷力量，它是人们一心向往的，也是我们正在体会着的，答应我，别再让爱轻易流失～ （完）