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尝试着去接受、去理解、去热爱生活、用一双热爱的双眼去观察
付玲
尝试着去接受、去理解、去热爱生活、用一双热爱的双眼去观察
0温暖
1回答
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时间煮雨
2年前
打给我没提示
相关回答
徐爽
心理健康具体表现为: ①有适度的安全感,自尊心,价值感。 ②适度地内省能力,不过分夸耀自己也不过分苛责自己。 ③在日常生活中,具有适度的主动性,不为环境所左右。 ④理智,现实,客观,与现实有良好的接触,能容忍生活中挫折的打击,无过度的幻想。 ⑤适度地接受个人的需要,并具有满足此种需要的能力。 ⑥有自知之明,了解自己的动机和目的,能对自己的能力作客观的估计。 ⑦能保持人格的完整与和谐,个人的价值观能适应社会的标准,对自己的工作能集中注意力。 ⑧有切合实际的生活目标。 ⑨具有从经验中学习的能力,能适应环境的需要改变自己。 ⑩有良好的人际关系,有爱人和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下,能保持自己的个性,既不过分阿谀,也不过分寻求社会赞许,有个人独立的见解和判断是非的能力。
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人间忽晚,山河已秋,一个转身,秋天成了风景,冬天成了期待。好好生活,慢慢相遇,祝你十一月平安喜乐。 晚安
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安安静静专注于自己的事,多一些耐心,给自己时间去成长。
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教育家蒙台梭利说:“除非你被孩子邀请,否则永远不要去打扰孩子。” 当孩子在专注做某件事时,如果父母总是出声干扰,就会打乱孩子玩耍、学习的节奏和内心的秩序感,严重破坏专注力。
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感悟(象征:共鸣) 第一层:“你看到的,不一定是真相,你认为不存在的,不一定······真的不存在。” 第二层:“他们是存在的,你看到了……可你不相信······外人看不到,便会害怕。如千万人沉睡,你睁开了眼,你是幸运的,也是悲哀的,因为你不相信自己所看的,因为你一旦相信,你会成为世间的不容······ 第三层:“千万人的苏醒,可你还在沉睡……是不愿醒来,亦或者·……你认为自己已经苏醒,什么是沉睡,什么又是苏醒,一切只是····…你看到的世界,别人······看不到。如同!命运,存在了顺从与反抗,如同人生,存在了快乐与悲伤,如同你我,我看到的,你看不到,你看到的,我······看不到。 第四层:“不去在意过去,何必在意未来,不去执着我是谁,又何必‘去思索谁是我·····。
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在遭遇创伤和恋爱的时候,我们每个人都有边缘特质。 创伤咨询中,如果来访者一上来就暴露性创伤,说明她很容易把自己放在危险中,有可能造成二次伤害,这个情况提醒我们,她不知道如何保护自己。我们要做的是必须确认来访者和咨询师的链接从始至终都在,不能让来访者一个人解离回到自己的世界里承受那些痛苦,而是在安全的环境关系里处理这些部分。这是至关重要的。 来访者的优秀有时候是一个性格防御,防御自卑和她认为的缺陷,因为她成长过程中没有得到保护理解帮助支持,所以那些创伤不能跟别人分享,在心里面越烂越大,再优秀也不能处理这个部分,来访者变得越来越孤独。越来越无法分享自己的创伤体验。形成一个恶性循环。 咨询中涉及到吃东西的时候,就是来访者在处理跟母亲的关系,咨询师可以问:看到什么水果?为什么喜欢这个品种?来访者可能在想:我能不能吃进去妈妈的爱?我能不能得到妈妈的奶水? 来访者的自画像就可以问她:这个画是谁?是现在的你?还是过去的你?几岁的你?这个色彩你什么感觉?为什么遮脸?是什么意思?有什么是你不想让别人看的?
你来说说自己想法吧