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情绪的背后,都是心理需求! 需求一般分为两类,一类是个性
黄芳
情绪的背后,都是心理需求! 需求一般分为两类,一类是个性化需求,一类是共性需求。 共性需求,就是每个人都存在的那种对安全感的渴望,对爱的渴望。 在婚姻中,男人需要尊重,女人需要爱,每个人都需要被关注,这是我们的共性需求。 个性化需求自然就是与个人有关,与一个人过去的经历有关。 当需求没有被看见被,被满足 。男女双方的沟通自然会陷入死循环。
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感情那些事
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马玉琢
每一种情绪都需要被表达(体验),它是一种讯息,关于没有被发现或压抑的部分自我,它是一个信使,将内在部分碎片化合一。没有好坏,是很久远的体验再一次在当下呈现。
冯二玲
生而为人,要么就努力到能力出众,要么就懒得乐天知命。 最怕你是见识打开了,可努力又跟不上;骨子里清高至极,性格上又软弱无比。
贾莉
生活永远不会等过了哪个节点 就好起来 因为任何成功喜悦都是暂时的 问题才是生活的主题 承认生活本来就是一个不断解决问题的过程 你会镇定不少
沈娜娜
孩子在5年级的时候有段时间经常迟到。我决定重视这个问题,并且努力解决它。 第一天早上,我没有催促,也没有唠叨孩子。只是静静的等他收拾好,然后一起出门,出门时看了一下表,大概要迟到10分钟左右。路上也没有一句指责,只是孩子在催促我骑车快点的时候,我答应:好的,我快点儿。 第二天早上,同样没有催促。等孩子收拾好一切东西,准备出门看了一下表,比昨天提前了5分钟。我很高兴的告诉孩子,你今天比昨天提前了5分钟。虽然可能还会迟到,但我们已经比昨天进步了。 第三天早上。孩子收拾完一切东西准备出门的时候,我看了一下表,今天不会迟到。到了学校门口,我很高兴的告诉孩子:通过你自己的调整,今天我们准时到校了。你只用了两天的时间就把迟到这个事情给解决了。孩子也非常高兴。 第四天乃至以后我不再提醒和催促,孩子也不再迟到了。 在整个过程中,我秉持着一个态度就是上学是孩子自己的事情。把“每天需要几点出门”,这个决定交还给孩子。同时我相信孩子是不愿意迟到的,只是他还没有安排好时间 。最重要的一点是只要他有进步,哪怕是极小极小的,我都要给予肯定。正向反馈会让孩子不断的往好的方向去发展。
孙三丽
假如自尊是温度,现在的温度是23摄氏度,你想要的是温度计显示30摄氏度。于是你跟你的好朋友要了一根火柴,点燃它,然后把它放在温度计底下,温度计的指针立马跳到30摄氏度。这是有些人的自尊的情况。 自尊其实是你自己体验到的东西。如果我帮你去爱自己、接纳自己,那么你这台温度计显示的温度就会上升。 你可以做的是接纳、欣赏、关怀、爱自己。当你这样做后,自然而然地,你的自尊就会提升。
王义丽
《美诺篇》中被提了出来:学习需要回忆灵魂出生以前所知者。柏拉图也认为,需由内而外引出上亿年的记忆…………” 灵魂不生不灭,灵魂既然不死,就会重生很多次。它曾经见过此世,地府以及一切事物,没有东西是它不曾学过的。它能回忆起过去所知的德行与其他事物,实在不足为奇。自然界整体是同类的,而且灵魂学习过一切事物,因此一个人在首度回忆起某物,或者如某人所谓学习某物之后,就可以不受任何阻碍,自行去发现其余的一切,如果他够勇敢并且不停追寻的话。因为一切探索与学习只是回忆而已。
你来说说自己想法吧