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情绪的背后,都是心理需求! 需求一般分为两类,一类是个性
黄芳
情绪的背后,都是心理需求! 需求一般分为两类,一类是个性化需求,一类是共性需求。 共性需求,就是每个人都存在的那种对安全感的渴望,对爱的渴望。 在婚姻中,男人需要尊重,女人需要爱,每个人都需要被关注,这是我们的共性需求。 个性化需求自然就是与个人有关,与一个人过去的经历有关。 当需求没有被看见被,被满足 。男女双方的沟通自然会陷入死循环。
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那晓旭
跳蚤效应来源于一个实验,跳蚤本来可以跳1米多高,但当科学家在1米处加一个盖子,这样跳蚤跳起来就会反复撞到盖子上,多次尝试之后,跳蚤就会开始调低自己的高度,让自己不会再撞到盖子。即使科学家把盖子拿开,跳蚤也不会再跳超过1米。 这其实也是在形容社会上一种非常普遍的现象。有时候局限我们的并不是外界因素,而是我们的思维、我们的目标。在遇到困难时,不放弃,朝着自己的目标前进,才有可能让我们的人生有无限可能。 不要把自己困在一片小天地里。当然,如果在小天地里过得很开心,也是非常好的一件事儿,不用太过于纠结~
崔红梅
“求而不得”的执念像攥紧的沙,越用力越流失。试着停一停: ❶ 接纳“渴望”的存在,它不是错; ❷ 问自己:“这个‘想要’,是恐惧失去,还是真的需要?” ❸ 把目光放回自己——你此刻的感受,比“得不到”更值得被看见。 温柔对待内心的缺口,有时松松手,才能接住真正属于你的光。
王新春
他们夸我坚韧,像夸一块石头。 但石头不懂疼痛。 真正的韧性,是丝绸的质地——撕裂过,又被经纬交织的力温柔地缝合,留下更独特的纹路。 触摸我,你会触到千万次修复的手感。 #编织生命 #韧性之柔
王倩倩
所谓熬不起的“苦”, 是指长时间为了某个目标而聚焦的能力, 在这个过程中,放弃娱乐生活, 放弃无效社交,放弃无意义的消遣, 并默默承受这个过程中, 所有不被理解的孤独和痛苦。 它本质是一种自控力,自制力, 坚持和深度思考的能力。 人生,熬不住出局,熬得住出众, 成功靠的不是豪言壮志, 而是脚踏实地的持续努力。
李敏
海明威在《太阳照常升起》中写道: "最残忍的背叛,不是失去你,而是你让我丢了我自己。" 背叛者或许永远不会明白: 他们偷走的不是一段感情,而是你对世界的信任; 他们伤害的不是一个人,而是你对爱的信仰。 那些深夜的眼泪、反复的自我怀疑、无数次的辗转反侧, 都是你为这段失败的关系支付的代价。
谷秉红
人生就是一个过程,沿途的起落,遇见和感受才是全部的意义,不必纠结圆满与否,认真走过每一段就好。
你来说说自己想法吧