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与你相伴成长

无论你感到多么孤独或孤立，在世界上有某个人会想要倾听你，

容丽卓

无论你感到多么孤独或孤立，在世界上有某个人会想要倾听你，并能够理解和帮助你度过困难时期…… 我希望你会发现找到这些可以分享和帮助的人的方法，也学习到如何在你自己身上找到帮助、力量，并采取行动

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侯豫川

请你记住：你所感受到的痛苦，都是你的情绪带给你的，而非真实存在！你要在乎的三件事：你的钱，你的健康，你内心的平静；不要相信压力会转化成动力，你的压力只会转化成病历；保持快乐的秘籍是：无所谓，没必要，不至于，爱谁谁；内心一旦平静，外界便鸦雀无声；你这一辈子最好的贵人，就是你自己。

肖平平

二、人格是多面的，成长不是挑一面坚持，而是合一我们从小被教导：“你要坚强，要善良，要积极，要稳定。" 于是我们开始挑选自己想要的那一面：。把"脆弱"藏起来。把"愤怒"压下去，把"自私"换成"付出"。把"混乱"剪辑成"秩序"久而久之，你变得"看起来很好"，却活得很痛苦。因为你把那些"你不想承认的自己"，丢在了人格背面。但它们没有死，只是在黑暗中等待。你越忽视它们，它们越会在某个时刻，以焦虑，愤怒，崩溃，麻木，身体疾病的形式出现。你要做的，不是战胜它们。而是接它们回家。

宗阳

文学作品的留白，是“不著一字，尽得风流”的遐想；音乐作品的留白，是 “此时无声胜有声”的意境。生活亦如此。把自己的生活填充得不留一丝空隙，美好的事情就难以挖掘出来。懂得为生活留白，内心才会更加丰盈。给自己一点喘息的空间，走一走陌生的街道、看一看半弯的月亮，放松身心；或是静下心来读一本好书，积累不断超越自己的力量。有时候，慢即是快，少即是多。步子放慢以后，目标反而看得更清楚。人际交往中，也需要留白。保持适当的距离，是人与人交往的基本礼仪。做人做事留有余地，生活才会张弛有度。

刘静

以富而能富人者，欲贫不可得也；以贵而能贵人者，欲贱不可得也；以达而能达人者，欲穷不可得也。

石萍

危机干预“六禁” 我们要注意什么？不要劝善，不要诉说人生有多美好；不要规过，不要要求别再做错事；不要哀求，不要责怪当事人让你伤心哭泣、生病：不要责骂，不要生气辱骂责备当事人；不要抱怨，不要责怪当事人引起大家生活的不便与困扰；不要质问，不要逼问事件发生的原委。

王倩倩

20岁把情绪当武器，40岁把温柔当磁场把力气收回来浇灌自己，比改变任何人更值得

你来说说自己想法吧