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二、人格是多面的,成长不是挑一面坚持,而是合一 我们从小
肖平平
二、人格是多面的,成长不是挑一面坚持,而是合一 我们从小被教导:“你要坚强,要善良,要积极,要稳定。" 于是我们开始挑选自己想要的那一面:。把"脆弱"藏起来。把"愤怒"压下去,把"自私"换成"付出"。把"混乱"剪辑成"秩序"久而久之,你变得"看起来很好",却活得很痛苦。 因为你把那些"你不想承认的自己",丢在了人格背面。但它们没有死,只是在黑暗中等待。 你越忽视它们,它们越会在某个时刻,以焦虑,愤怒,崩溃,麻木,身体疾病的形式出现。 你要做的,不是战胜它们。而是接它们回家。
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个人成长
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何思帆
成长是非常痛苦的一件事。为了成长,你必须改变,从原来的样子变成另一个样子。很多时候,我们认为成功就是去做、去取得、去完成,要是没有得到预期的效果,便会觉得自己失败了。其实,生活是一件教室,目标不是目的,在努力的过程中收获的东西才是目的。 所以,我们必要要学会用“上帝的眼睛”来看待自己,也就是说你要学会思考和反省,你会以什么样的标准来审视自己成功和失败?
徐恒
从出发到到达总是会有一段长长的路 成长也是做事也是关系也是 如果只着眼于到达会让出发很艰难 因为害怕太多预设太多路太长 而如果着眼于出发就没有那么复杂 不管路程多么遥远走着走着总会到达 所以如果看不见远方就先看脚下
张丽霞
喜欢在清晨的阳光中,享受一杯香浓的咖啡,感受那醇厚的味道在舌尖绽放。 热爱运动,喜欢在汗水的挥洒中,释放自己的能量,感受身体与心灵的对话。 热衷阅读,喜欢在文字的海洋中,畅游知识的世界,感受智慧与灵感的碰撞。 珍视与朋友的相聚,喜欢在欢笑与倾诉中,分享彼此的故事,感受友情与温暖的传递。 追求艺术,喜欢在色彩与音符的交织中,表达内心的情感,感受创造力与美好的融合。 爱自己的生活方式,因为它是我独特的个性与灵魂的体现。它让我感到快乐、满足和充实。愿坚守自己的选择,勇敢地追寻梦想,活出真正的自己!
王义丽
荣格讲述了这样一番话:古代人是极富智慧的人民,心理学可以向古代文明(尤其是印度和中国)学到很多东西。荣格认为,即使是在中国古代也有一种“科学”,这种科学的逻辑与流行于西方的因果逻辑不同,而这正是西方人不能理解东方思想的关键。 中国宗教文化对于荣格和荣格心理学的发展具有重要的意义和价值,产生了深远的影响和作用。荣格本人从中国传统文化中吸取了丰富的营养,充实与完善了自己的心理学理论;同时,他也对中国文化在世界范围内的传播,尤其是在西方心理学界的传播,起到了积极而重要的作用。基尔希在《Jungian Scholars》一书中提到,在所有的亚洲国家中,荣格对中国的心理学、哲学和宗教最感兴趣。他认为荣格深受古老中国智慧的启发,分析心理学与中国文化之间存在着历久弥新的深切联系。 虽然荣格没有到过中国,然而荣格的一生对东方思想(尤其是中国宗教思想)的兴趣和研究贯穿始终。这些思想对其宗教心理观影响很大。荣格概念中的对立统一与佛教的中道、共时性与因缘和合、荣格的自性与佛教的自性、自性化与禅定等都有异同之处。
李任之
每个人看到角度不一样可能结果不一样。就比如我看到的第一张图要表达的就是人会放大自己的付出,也会忽视他人的复出。第二张图可能表达的是面对一件事,某些人可能更专注于自己,某些人可能更专注客观事件
很有意思的设计,分享给大家,希望大家有所收获和感悟哟
刘潇
一、心理知识科普:感情中的“依恋风格”如何影响我们? 安全型依恋:爱的稳定基石 安全型依恋的人能在关系中自然表达需求,也能给予伴侣空间。研究表明,这类关系往往更长久稳定,因为他们擅长平衡亲密与独立,如同航海时有锚也有帆。 焦虑型依恋:渴望亲密却易陷入不安 焦虑型依恋者常对关系过度敏感,例如频繁担心伴侣疏远。这种模式往往源于早期经历中对抛弃的恐惧,导致在感情中不断“索求确认”。 回避型依恋:独立背后的疏离 回避型依恋者习惯保持距离,将亲密视为“失去自由”。过度捆绑会让关系窒息,但彻底回避又会阻碍深度联结——健康的爱需要既能相依,又能独行。 二、咨询感悟:感情困境中的成长契机 从“索求”到“滋养” 许多来访者初期希望改变伴侣,后来发现:真正的修复始于自我觉察。例如一位经历失恋的来访者,通过心理咨询意识到“将安全感寄托于他人只会重复焦虑”,转而通过爱好、社交重建自信后,反而吸引了更健康的关系。 冲突是关系的“镜子” 争吵背后常隐藏未被看见的需求。比如伴侣抱怨“你总不陪我”,可能真正渴望的是被重视的感觉。引导双方用“我需要…”替代“你总是…”,能减少攻击性,增进理解。 告别未竟的过去 失恋的痛苦不仅源于失去,也因未完成的情感依恋。允许自己悲伤,同时通过运动、冥想等“情绪工具箱”逐步恢复,才能真正告别。 三、给深夜思考感情的你我 感情如同夜海行船,有时风平浪静,有时暗流涌动。但每一次迷航都是认识自己的机会——当我们学会在关系中既真诚袒露脆弱,又勇敢守护边界,爱便会成为滋养而非消耗。 正如一位来访者所言:“我终于明白,健康的爱不是找到完美的人,而是用不完美的自己,与另一个不完美的人共同创造完整。” 话题:#感情那些事 #依恋风格 #亲密关系 #情感成长 #周日夜晚思考
你来说说自己想法吧