二、人格是多面的，成长不是挑一面坚持，而是合一 我们从小

二、人格是多面的，成长不是挑一面坚持，而是合一 我们从小被教导：“你要坚强，要善良，要积极，要稳定。" 于是我们开始挑选自己想要的那一面：。把"脆弱"藏起来。把"愤怒"压下去，把"自私"换成"付出"。把"混乱"剪辑成"秩序"久而久之，你变得"看起来很好"，却活得很痛苦。 因为你把那些"你不想承认的自己"，丢在了人格背面。但它们没有死，只是在黑暗中等待。 你越忽视它们，它们越会在某个时刻，以焦虑，愤怒，崩溃，麻木，身体疾病的形式出现。 你要做的，不是战胜它们。而是接它们回家。