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与你相伴成长

从出发到到达总是会有一段长长的路成长也是做事也是关系也

徐恒

从出发到到达总是会有一段长长的路成长也是做事也是关系也是如果只着眼于到达会让出发很艰难因为害怕太多预设太多路太长而如果着眼于出发就没有那么复杂不管路程多么遥远走着走着总会到达所以如果看不见远方就先看脚下

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个人成长

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运动和流泪使人舒服-内啡肽（Endorphin，“舒服素”）.

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心情不爽，可以通过运动、锻炼、哭、笑的方式让自己轻松.

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