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以富而能富人者,欲贫不可得也; 以贵而能贵人者,欲贱不可

刘静
以富而能富人者,欲贫不可得也; 以贵而能贵人者,欲贱不可得也; 以达而能达人者,欲穷不可得也。

1温暖
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尤四海
温暖了
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李有军
一个爸爸对孩子最好的爱,就是好好疼爱孩子的妈妈;一个妈妈对孩子最好的爱,就是欣赏并推崇孩子的爸爸。因为孩子的一半来自父亲,一半来自母亲,否认孩子父母亲的其中一方,等于无意识里也否认了孩子的一半;再者,孩子是由父母的细胞结合而来,因此每个孩子的潜意识都希望爸妈是结合的。孩子心里最大的渴望就是与爸妈连接的归属感,那是超越了一切事物的渴望,那么孩子是透过什么方式与父母连接的呢?就是做和父母相同的事,因为透过做相同的事,孩子可以感觉“我们是一起的”,这就是归属感的需求。 如果孩子对其中一方的连接有所缺乏,将会让孩子感到空虚遗憾,而最令孩子难以忍受的是父母其中一方否定另一方、排除另一方,那就像自己内在的一半否定另一半一样,结果必然造成孩子心理上的分裂。例如,妈妈常说爸爸不好、不认同爸爸,孩子为了能和爸爸连接,就会采取强烈的方式,也就是和爸爸做相同的事或发生相同的事。但因为这不被妈妈允许,所以孩子表面上会听妈妈,然而私底下会像爸爸,甚至在潜意识里跟随着爸爸的命运而不自知。 当我们否定自己的先生/太太时,“你爸爸是懒惰、不负责的人,你以后不要像他一样!”“你妈妈爱唠叨,你以后不要像她一样唠叨!”这样的孩子长大后肯定会出现这些行为:懒惰、不负责、爱唠叨。因为他心里强烈需要和他的父母连接,但有关他爸爸/妈妈的信息却全是负面信息,他当然只能跟这些信息连接,做出相同行为来满足与爸妈连接的归属感,要知道,当夫妻因为对方的行为而否定他/她身为父母的身份时,孩子就会和被排除的一方做出相同的行为模式。简单地说就是,当你越不尊重对方,孩子就会越像他/她。 既然与父母连接是孩子天生的心理需求,那就提供更多正面的信息来满足孩子连接父母的需求。如“你和你爸爸一样人缘儿很好!”“你跟你妈妈一样很有爱心!”当我们重点称赞孩子“像爸爸”“像妈妈”好的一面时,孩子就会朝好的信息方向与爸妈连接,心中对归属感的渴望也会得到满足,所以一定要尊重另一半是孩子的爸爸/妈妈,并允许孩子和他/她连接。 当孩子连接的渴望被允许了,就不会那么强烈地在暗地里连接那些被否认的缺点。尤其是离婚的父母若能这样做,孩子必能有好的发展,他们会学到大人有时候会吵架,夫妻有可能会分开,但是他们却能承认彼此的位置,也承认对方的父母身份,这对于孩子来说是非常重要的身教,也是莫大的祝福。

白雪峰
冯唐曾一针见血地指出:“如果想不得癌,少得癌,特别像女生像乳腺癌呀,卵巢癌呀,宫颈癌呀,就一定要放开。你越憋着,越是个好人,越不骂街,越替别人着想,当然不是说这些不好。你太好了,就容易出问题。不要自己心里太拧巴,这是减少癌症发生的最重要最重要的事情。” 很多女生的病痛,大多都是憋出来、气出来的。习惯性懂事、习惯性迁就,把情绪藏在心里,久而久之,消耗的是自己的身体。女生想要身体健康,少生重疾,先要学会放过自己,内心活得松弛一点。 1、不盲目迁就,不委屈自己 很多人总想着顾及所有人的感受,遇事习惯性退让妥协。明明心里憋屈,还要装作大度和善。就像职场里那个从不拒绝的老好人,哪怕自己已经加班到深夜,面对同事临下班甩来的额外工作,依然咬牙接下,回家路上却委屈得想哭。长期隐忍只会积攒负面情绪,消耗身心。学会优先顾及自己的感受,才是最踏实的养生。记住:你的善良必须带点锋芒,别让你的懂事,成了伤害自己的凶器。 2、不在意眼光,不取悦他人 太多女生活得疲惫,是因为太过在意别人的评价。一举一动都小心翼翼,反复纠结他人看法,长期精神紧绷。比如发个朋友圈都要反复修图、斟酌文案,生怕亲戚朋友觉得过得不好;买件衣服也要顾虑会不会被人说“不合适”。生活是自己的,不用迎合任何人,随心生活,身心才会轻松舒展。毕竟,日子是过给自己看的,屏蔽外界的噪音,才能听见内心的声音。 3、不自我苛责,不内耗自己 女生心思敏感,遇事总先自我反思,哪怕无关自己的过错,也会反复纠结内耗。孩子考试没考好,第一反应是怪自己没辅导到位;丈夫情绪低落,马上怀疑是不是自己做错了什么。过度自责最伤身体,坦然接纳所有不完美,放下无谓的纠结,才能卸下身心重担。凡事别总往自己身上揽,停止与自己为敌,才是最高级的自爱。 好好爱自己,放下执念与内耗,看淡琐事、放宽心态。情绪稳定,身心舒展,平安健康,就是女生最好的生活状态。

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