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第204天

冯二玲
第204天 如何看待金钱 金钱是互通有无的能量,反映着你与自己、与外在环境资源的关系。 《犹太人的财富智慧》一书中有一句话:贫困是心灵的一种状态。的确,贫困很大部分原因是自我感到匮乏,或是觉得自己不够好。 你现在可以问自己两个问题:是不是觉得钱是有限的,要省着花?是不是会为了省钱,宁可多花时间?例如为了排队买打折或免费的周年庆商品,前一天就露宿在百货公司前;或是为了在网络上看免费的电影,花好几分钟看广告。这样的“免费”是很可怕的,因为它让你付出的是无形的时间成本,假如我们用时间来寻找更多累积财富的方式,比如创作、投资,找新的方式去增加收入,那我们所收获的钱应该比省下来的钱多得多,因为开源和节流是两个概念,如果只节流而不开源,我们很难到达财富的频率,过上真正不为金钱发愁的生活。 其实,省多少钱根本不是重点,而是你通过去做这件事创造了多少价值,长远来看是否超值。可以随时问自己一句话:钱比较贵,还是时间比较贵? 钱可以随时创造出来,但生命不行,钱买不到时间,所以时间比钱贵—你的时间值多少?你拿时间来做什么,就代表你把你的财富频率放在哪里。

2温暖
5回答
方金荣
温暖了
相关回答
翟桦
生物钟是如何影响着人类睡眠呢?我们知道人是恒温动物,但是在生物钟的调节下一天当中人的体温其实会有上下1.5度的变化。白天体温维持在36.5-37之间,夜晚体温就会下降,最低会降到35.5-36之间。当夜晚到来时,人的体温就会开始下降,当降到一定程度时人就会觉得想睡觉。大家可能都看过那种灾难片,里面经常会有这样的情节,攀登雪山的队员在极冷的环境下,往往会说,哦,我好冷,好想睡觉。有吧?所以,当人的体温下降时就会让人觉得很困睡。 生物钟规律时,人的体温变化也是规律的,而在夜晚该睡眠时不睡觉,体温就不会降到原来会降到的那么低,因为它必须维持一定的温度保证你的清醒。长此以往,人体的生物节律就会改变,会被打乱。就比如原来的体温曲线是幅度比较大,波形很规律的大波浪,而长期睡眠不规律的人他的体温曲线就会变成上下振幅比较小,波形也杂乱的波泿图线。体温变化幅度变小,变化节律也变得混乱。体温不能降低到一定程度,也不能使这种低的温度保持一定的时间,这样人就很难觉得困倦,也不能有较长时间的深度睡眠。这就是为什么轮班工作者无法有好的睡眠的原因。还有随着年龄的增长,人的睡眠总时长会变短,深睡眠时间也会变短,这是由于年老后,人体温升高的幅度和降低的幅度都变小了,体温差会变小,所以,老年人普遍会有睡眠质量下降的感受。 所以,规律的生物钟对睡眠和健康很重要,朋友们千万要重视哟!

程璐璐
你来说说自己想法吧