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第204天

冯二玲
第204天 如何看待金钱 金钱是互通有无的能量,反映着你与自己、与外在环境资源的关系。 《犹太人的财富智慧》一书中有一句话:贫困是心灵的一种状态。的确,贫困很大部分原因是自我感到匮乏,或是觉得自己不够好。 你现在可以问自己两个问题:是不是觉得钱是有限的,要省着花?是不是会为了省钱,宁可多花时间?例如为了排队买打折或免费的周年庆商品,前一天就露宿在百货公司前;或是为了在网络上看免费的电影,花好几分钟看广告。这样的“免费”是很可怕的,因为它让你付出的是无形的时间成本,假如我们用时间来寻找更多累积财富的方式,比如创作、投资,找新的方式去增加收入,那我们所收获的钱应该比省下来的钱多得多,因为开源和节流是两个概念,如果只节流而不开源,我们很难到达财富的频率,过上真正不为金钱发愁的生活。 其实,省多少钱根本不是重点,而是你通过去做这件事创造了多少价值,长远来看是否超值。可以随时问自己一句话:钱比较贵,还是时间比较贵? 钱可以随时创造出来,但生命不行,钱买不到时间,所以时间比钱贵—你的时间值多少?你拿时间来做什么,就代表你把你的财富频率放在哪里。

2温暖
5回答
方金荣
温暖了
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邢彦丽
      焦虑,作为一种复杂的情绪体验,其成因多种多样。包含内在和外在两个方面,以下是一些常见的焦虑成因: 1. 压力过大:在现代社会,人们面临着来自工作、学习、家庭等各方面的压力。这些压力不断积累,导致我们容易陷入焦虑状态。为了应对这些压力,我们可能会过度关注细节,追求完美,从而加剧焦虑情绪。 2. 缺乏自信:自信是支撑我们面对挑战的重要力量。然而,有些人对自己的能力、价值等方面缺乏信心,容易产生自我怀疑和担忧。这种缺乏自信的状态,往往会导致焦虑情绪的产生。 3. 过度担忧:有些人对未来可能发生的坏事过分担忧,导致心情紧张不安。他们可能会反复思考可能出现的最坏情况,而无法集中精力去做眼前的事情。这种过度担忧的状态,不仅会影响我们的心情,还会影响我们的工作和生活。 4. 环境因素:生活环境的改变、人际关系的紧张等,也可能成为焦虑的诱因。例如,突然失业、搬家、亲人离世等事件,都可能让我们感到焦虑不安。       此外个人的性格特点、遗传因素等也可能对焦虑情绪的产生产生影响。有些人天生敏感,易受到外界刺激的影响;而有些人可能因为遗传因素更容易出现焦虑情绪。了解到自我特点,也了解焦虑的普遍性和它的意义,让我们可以更自然地接纳这些情绪。

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