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人和人之间（主体客体）需要呼应、反射、认可、欣赏、恰当的
曾媛
人和人之间（主体客体）需要呼应、反射、认可、欣赏、恰当的镜映和同调的理解。
1温暖
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ml
温暖了
相关回答
石萍
给大家拜年了
王冰
如果生活不如意，想想生活他也有错，不必太过自责。扛得住就挺挺，扛不住就寻求帮助。
张凤琴
当一个人遇到不开心，你要谨记：不是所有问题都要解决的，不是所有问题都是要现在马上解决的。在解决问题之前，人需要经历一段情绪发酵的过程，然后自己升起解决问题的意愿。 这时想解决问题的人，可能会选择求助的方式。而在对方求助的时候给予帮助，才是最好的陪伴时机。在没有求助时给予帮助，常常成为控制、侵犯和说教。
石爱红
**第一层：生存好** 收拾打扮好自己，补充知识面，接受文化艺术熏陶； 保持卫生得体，有礼貌、有美感，热爱成长。 --- **第二层：接受因果** 接受自己的出身、基因、容貌与现状； 理解一切经历皆有因果，不抗拒命运的安排。 --- **第三层：观察情绪** 正确对待情绪，允许它们存在； 重视其表达，接受爆发，学习与之相处； 不评判、不抗拒，观察流动，任其穿过身体。 --- **第四层：控制调节情绪** 自观、觉察情绪背后的原始伤痛； 直视并拥抱伤痛，与情绪和解； 通过疏导而非压抑，实现内在平衡。 --- **第五层：接受情绪** 意识到身体的每个细胞都承载记忆与印痕； 每一个情绪都是内在众生的表达； 深深爱上情绪，即爱上体内的众生。 --- **第六层：走向大爱** 经由爱自己，走向爱体内众生； 再将此爱扩展至外在众生，开启真正的慈悲。 --- **第七层：与万物合一** 超越个体局限，与宇宙共鸣； 在无条件的大爱中，实现生命的圆满与自由。 --- **注释** 许多人想跳过基础层级（如接纳现状、调节情绪），直接追求“大爱”，实则本末倒置。唯有逐层扎根，才能从“生存”走向“觉醒”，从爱己抵达爱人。
史冬英
我们常常羡慕那些心理强大的人，但到底什么叫心理强大？又怎么衡量心理强大呢？ 按照通俗的理解，心理强大总是与面对挫折困难时的表现有关，但实际上，心理强大还是有不同程度的。 第一级可以理解为快速复原力，也就是遇到心理的痛苦能够较快地恢复正常。比如失恋了，每个人都会难过，表现为消沉、悲伤、思维反刍，甚至茶饭不思、夜不能寐，但心理强大的人会让自己很快从这种状态中走出来，恢复正常的生活工作，有的甚至让别人根本看不出来他们曾经历了怎样的痛苦。 第二级可以理解为较强的抗压能力。正是因为他们具有较快的复原力，所以他们更不惧怕失败和挫折，因此也就更能承受压力。比如我国著名的网球新秀郑钦文，她在接受采访时就说压力是一种特殊的享受。 第三级则可以理解为由痛苦转化成的成长力。事实上，那些在某些领悟非常成功的人都具有这样的能力，他们不但能承压，更能够在失败和痛苦中不断发现问题，改进应对办法，灵活拓展视角，从而达到每一次失败都离成功更进一步的效果。 那么你的心理强大到哪一级了呢？
李明亮
接纳不是简单的接受这个事，接纳的最终目的是拿回主动权。 你不是被情绪控制的提线木偶，也不是强行压抑感受的机器。 就像在暴雨中撑伞的行人： 承认雨的存在（情绪），但伞的方向（行动）由你决定。 接纳就是让情绪流动，承认雨的降落（情诸），比接纳更进一步是如何把雨的降落（情诸）转化为你成长的能量。
你来说说自己想法吧
