情说App
与你相伴成长
打开APP
抱怨是蚀本的消耗,感恩是增值的储蓄。 记恨一次,便在心
冯二玲
抱怨是蚀本的消耗,感恩是增值的储蓄。 记恨一次,便在心底存入负能量;感恩一回,就在命运账户积攒信用值。这些无形的积累,或许不会即刻兑现,但在人生紧要处,它会化作贵人相助、化险为夷的转机,甚至成为改写命运的关键力量。
1温暖
0回答
冯二玲
温暖了
相关回答
李丽
我该怎么办?不这样就完了…… 当我们穷思竭虑,卡在这样灾难性的思维里的时候,邀请你后退一步,打开一个更大的空间,去连接上美好的事物,连接上更宏大的自然,看到在这样背景下,有更多的可能性,你就开始处在创造的流动之中
王倩倩
这是因为:你在被欺负之前,早已“先攻击了自己” 很多人以为,攻击性就是对外的;但现实恰恰相反:最常见的攻击性,是向内的。 举几个你可能熟悉的行为: 在聚会中疯狂自嘲,生怕冷场; 别人还没说你,你先把自己贬低一遍; 明明不舒服,还要装作“我没事”; 习惯性道歉,即使错不在你。 这背后其实是一种心理机制:自我攻击 心理学家 卡伦·霍妮 提出:人如果长期处在不安全环境中,会发展出“讨好型人格”,通过贬低自己来换取关系稳定。 简单说就是:我先把刀插在自己身上,你就不会再伤害我了。 但问题在于,这会向外界传递一个极其危险的信号:“你可以越界,我不会反击。” 于是边界一次次被突破,尊严一次次被消耗。 更残酷的是,这种模式一旦形成,会变成一种自动化反应:别人稍微不满,你立刻反思自己 别人冒犯你,你第一反应是内疚 别人得寸进尺,你却觉得“可能我太敏感” 这其实是心理学中的一个重要概念:内化的攻击者。 你把曾经压迫你的人,变成了你内心的声音。 所以你看别人还没真正伤害你,你已经先替他们完成了。
付玉
与自己和解 不必站在50岁的年龄,悔恨30岁的生活,也不必站在30岁的年龄,悔恨17岁的爱情。我们不能站在后来的高度,去批判当年的自己,这不公平。如果重来一次的话,以当时的心智和阅历,还是会做出同样的选择。 试着和自己和解吧,去接受每一个时期的自己。
于萍
罗丹
做好自己的分内事,不管被来访赞赏或贬低,信任或抛弃,我都会坚守在咨询师的位置,当一面干净的镜子。心如巨石,八风不动。苦乐都甘之如怡!
刘丽伟
“一个人如果不看书,那么他的价值观就会由他身边的人决定。因为他没有别的输入途径。只能模仿身边的人或者慢慢被环境所改变,周围流行什么,就跟随什么,永远找不到自己。” 罗翔说:“如果你整天不读书,不运动,不节制消费,不反省自律,无兴趣、无爱好、无目标、无期望,生活是不会变好的。”
你来说说自己想法吧