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一个人最舒服的状态,就是外表干净,内心纯净,坦然接受生活
冯二玲
一个人最舒服的状态,就是外表干净,内心纯净,坦然接受生活所有的馈赠。 过好自己的每个清晨和日落,取舍有度,追求质量,不依附不高攀。 至于其他,有则锦上添花,无则依旧风华,永远走在让自己精致的路上。
3温暖
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冯二玲
温暖了
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姜海艳
这两天跟着团队去给中考孩子做考前心理减压活动,在给孩子做咨询的过程中,感触很深。 家庭太重要了!这个孩子的出生地和孩子赖以生存的地方,这个成长基地给孩子留下了什么样的印记。 有时孩子与家长真的是相爱相杀。孩子渴望跟家长沟通,家长苦于没办法跟孩子好好说话,同样的期望怎么却越走越远? 在这个过程里我看到孩子真的很爱父母,为了这份爱掩盖了真实的自己,也承担了很多不属于他该承担的东西。 父母到底给孩子想要的还是自己需要的?父母认为的为孩子好是不是真的好?也许很难有一个标准答案,但看到孩子倾诉自己不被理解不被重视,甚至为了取悦而说很多假话时心里挺痛的。 父母都爱孩子,但却很多时候让孩子重复着自己的痛,这真的很痛。
戴会
今天是个好天气
代晓侠
在亲子关系里,父母对孩子最健康的态度应该是:我接纳最真实的你,并且无条件地爱你。 安全感是孩子内心深层的渴望,被接纳被爱的孩子,才有勇气用平等的姿态跟父母对话,才会自在地表达自己的情绪,更容易成长得自信快乐。 著名心理学家马斯洛认为,安全感是决定心理健康的最重要的因素。有安全感的人,更容易被人喜欢、接受,也更容易在群体里找到归属。 所以,可能孩子不会长成我们以为的样子,但是作为父母,我们有必要告诉孩子这样的规则:你并不完美,你注定要奋斗。但是你值得被爱,我们永远都爱你。
王倩倩
无论我们多富有,拥有多高的地位,只要与人相处,就会根据环境和他人的期待,来调整自己的行为与言语。说话做事都会带有“表演”,来配合自己好员工、好妈妈、好女儿、社会好青年等身份。我们都厌烦“表演”,想要自由,但又不得不去 “表演”。 当我们一个人独处的时候,不再期待他人的理解与共鸣,虽伴随着孤独,却也赋予了我们前所未有的自由。你可以自由地表达情绪,无论是快乐、悲伤还是愤怒,都不必担心被误解或评判。这种真实与自由,是任何外在的认可与赞美都无法替代的宝贵体验。 当我们不再那么依赖别人的看法和反应,就会发现自己变得更加自由。一个人独处的时候,不用陪他人演戏,不用在意别人的眼光,不用听别人的评价,不用迎合他人的期待,可以全心全意地做自己喜欢的事情,回归本真。这种感觉,其实挺好的。
穆冰峰
也许 你曾做过很糟糕的事, 但这不代表 你就是个糟糕的人…
黄琦梅
两个人的沟通, 70%是情绪, 30%是内容。 情绪状态不对,内容就容易扭曲,说再多也可能只是发泄
你来说说自己想法吧