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与你相伴成长

1、今天以及过去无论发生了什么，都不是你人生的全部； 2

邓红

1、今天以及过去无论发生了什么，都不是你人生的全部； 2、专注于自己能掌控的事情，对不可控的事情随缘； 3、当我们需要一个帮助时，不要羞于开口； 4、永远记住，会有艰难的时候，但不可能一直持续下去！

2温暖

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纪晓云

温暖了

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个人成长

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罗微

《喜剧之王》里，柏芝望着夜海对星爷说：“前面黑乎乎的一片，什么也看不见啊？！”星爷说：“也不是，天亮之后会很美的！”

张诗琪

从心理学的角度来看，旅行的意义远超过简单的休闲娱乐，它涉及人类认知、情绪、社会关系甚至自我发展的多重心理需求。以下是心理学视角下旅行的核心意义： 1.打破"自动化生活"，重启心理能量注意力恢复理论（ART）：日常重复性工作会消耗我们的定向注意力（需要集中意志力的注意力），导致心理疲劳。旅行通过接触自然环境或新异刺激（如陌生景观、文化），激活"软 fascination"（一种轻松吸引注意力的状态），让大脑得以恢复。 2. 打破思维定势：心理学家称之为"认知解离"——脱离熟悉环境能帮助跳出自动化思维模式，激发创造力。研究发现，跨国旅行经历与创新思维呈正相关。

朱志伟

精神分析学家比昂提出过一个概念，有限和无限。两个人因为一点小事吵架，就是在把一件有限的事，朝无限的方向延伸，大多数处在亲密关系中的人都有此经历。我们总是因为鸡毛蒜皮的小事，然后延伸出一系列的感受，从而滋生出质疑和愤怒，让关系产生裂痕。每个人的感受，都像一座大大的冰山。大家都只能看到水平面上方的部分，这部分就是“有限”的。而藏在水平面下方更巨大的部分，才是我们会延伸的“无限”感受。这个“无限”，是我们潜意识里深埋的感受。可能原生家庭不被接纳的体验，可能是过去的创伤性事件，可能是以前求而不得的渴望……如果总是用“无限”的部分在沟通，最后的结果就只能是冰山的碰撞。有限就是不随意扩展自己的感受，不肆意评价对方的行为。有限就是保持适当的距离，给对方一些自由、尊重和接纳。说的再通俗一点就是，要就事论事，不要借题发挥。每当想要争吵的时候，都停下来问问自己：这件事到底是什么，我的感受到底是什么？

王义丽

英国现代著名人类学家马林诺夫斯基说：“神话在原始文化中具有不可或缺的功能：它表达、增强并理顺了信仰；它捍卫并加强了道德观念；它保证了仪式的效用并且提供引导人的实践准则。因此，神话是人类文明很重要的组成部分，是人类积极努力的力量；它不是理性解释或艺术幻想，而是原始信仰与道德智慧的实用宪章。”

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永远做自己的太阳，让自己充满晴天。生而独一无二，无需人云亦云。

黄芳

攻击性:不是很多人误解的骂人、爆粗口，而应该理解为敢于为自己发声、敢于提出自己的需求、敢于拒绝、敢于表达、敢于创造、敢于打破常规、敢于特立独行，即敢于做自己。 “老好人”或“讨好型人格”的人，他们的内心是缺少安全感的，因为他们很少做自己，即缺少攻击性。那些不敢拒绝别人的人“老好人”，在人际关系里委曲求全。想要改变现状，就要意识到自己内心的懦弱和自身缺乏攻击性有关，敢于做自己就要活出攻击性。试着在小事上尊重自己的感受，敢于表达。 “讨好型人格”的人，害怕自己表达拒绝而被疏远。可以在小事上试着说出自己的真实想法。比如:和朋友在一起逛街时，偶尔一次不顺从朋友的想法，尊重自己的想法，看看会怎样。和父母在一起时，试着做一次自己，看看结果如何。很多人不敢表达攻击性，是低估了自己的对抗能力和抗挫能力。其实拒绝别人一次，对方未必会离开自己，亦或就算对方远离自己，自己也未必不能承受。

你来说说自己想法吧