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真正的“爱自己” 就是勇敢地为自己的生活作选择 从生活
李敏
真正的“爱自己” 就是勇敢地为自己的生活作选择 从生活的小事开始独立自主,勇敢地面对选择带来的结果,并勇敢地承担责任 去经历,去成长,努力把命运引领到自己想要到达的地方。
1温暖
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张明翠
温暖了
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李玲艳
核心情结 昨晚和一位意象对话准珍珠级的心理咨询师聊天, 聊到了“核心情结”的部分。 那些我们看起来聪明绝顶的精心计划,其背后真正的主人都是我们的核心情结。 那些被我们认为是命运的东西,也都是核心情结在掌控。 它就像住在人身体里的蛊虫, 看不到它,我们的生命就会被它控制。 由此,我也深刻理解了那句话: 世界的真相肉眼看不见,要用心眼看才行。
邢彦丽
患得患失的人,内心有太多的担心和猜疑,出现心理困难的时候,想接受心理咨询,又怕花钱,怕得不偿失,怕失掉面子……对于疑虑过深的人,即使为其提供免费服务,他仍然会疑神疑鬼,难以从心理咨询获得帮助。 有一位三十岁的青年,从小到大,心理问题严重阻碍了他的生活与发展。若干年前,他试图寻求心理咨询,但对当时100元的收费顾虑重重。有一次找到一个特别的理由,跟咨询师免费谈了一次,如同得了便宜,此后亦不再来。 三年后,他又提出心理咨询的要求,但通了几次电话,最终还是因为害怕花钱而作罢。 几年过去了,当事人再度出现,他的情况变得更加严重,反复在电话里谈来谈去,为自己到底是否需要接受心理咨询纠缠不休。 最终,他接受了这么多年来唯一的一次正式面谈,因为付了费,在心理咨询过程中急切地想一次性解决问题,此后又消失了。 他就这样耽误下去,付出的代价是变得越来越不堪的人生。 心理咨询本来是一项好的专业资源,对他却形同虚设。面对这种情况,咨询师只能遵从“来者不拒,去者不追”的原则,感慨大于遗憾吧。
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别人就是自己的镜子,通过别人才能照见自己的内心。自己眼中的别人才是自己,那都是自己投射的结果,投射出来什么样子就是什么样子。能量越低的人,投射给外边的敌意更多,外边的坏人更多,外边没有好心的人更多。能量高的时候,也是自己长大的时候,就会不怕外边的敌意,不怕别人的居心叵测,因为能量高就能轻而易举的搞定别人。
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每个人都有自己的心魔,或大或小,或新或旧,或安静或吵闹,不管以什么形态出现,这些不速之客,总会找上我们。
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人们总以为沉默是妥协的象征, 却忽视了它同样可以是宣战的号角。 当一个人连解释的欲望都熄灭时, 往往比歇斯底里更决绝。
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改变人格的重要途径就是增加新的客体体验,多接触不同的人。 去松动僵化的部分,带来的结果100 % 是好的,只要我变,就一定是好的。
你来说说自己想法吧