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前者,我们可以称之为个性化,后者,可以称为社会化。当然最
黄玮玮
前者,我们可以称之为个性化,后者,可以称为社会化。当然最好是既在相当程度上实现了个性化,成为了自己,又适应了社会,也完成了社会化。 一个社会越是中心化、体系化,一个人就越容易做后面这种选择,就是为了生存而做职业选择;相反,一个社会越是去中心化、个性化,一个人就越容易做前面那种选择,为了兴趣而做职业选择。
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郭玫
论人生路之·尊重 有句话说:别人尊重你,并不是因为你优秀,而是别人很优秀。做人切记,勿以身贵而贱人。 人的一生总会与太多人相知相遇,没必要将彼此之间的存在分个你高我低。 相反,与别人相处得出优越感的人,大可称之为愚昧。 一个真正的明白人,他比谁都清楚,对人恭敬其实是庄严自己,尊重别人就是尊重自己。 早
徐娟
你讨厌的人,细加研究,可能结果会发现他不过是个可怜人
那晓旭
对孩子来说,最重要的并不是父亲时刻陪在身边,而是对被父亲爱着的确信和坚定。这是一个孩子未来生活的底气。
那晓旭
舒适区并没有那么舒服,你觉得舒适是因为你觉得熟悉。它带给我们安全的假象,却也是我们的监牢、我们的限制!
吴道银
认知行为疗法(又称 CBT) 是一种以问题为导向的心理治疗方法,其核心原理是 认知、情绪和行为三者相互影响,通过调整不良认知或行为模式来改善情绪和心理问题。 情境假设:小王在电梯口遇到同事,同事未打招呼,因此感到失落。 负面认知的恶性循环: 事件(同事没打招呼) → 负面认知("TA讨厌我") → 情绪低落(失落、焦虑) → 行为退缩(回避社交) → 现实反馈(同事关系变淡) → 强化负面认知("果然没人喜欢我") → 情绪更差……(循环加剧) 合理认知的良性循环: 事件(同事没打招呼) → 合理认知("可能TA没看见") → 情绪平稳(轻微失落但不过度纠结) → 积极行为(主动沟通/不回避) → 现实反馈(同事正常回应) → 强化合理认知("不是我的问题") → 社交信心增强……(循环优化)
黄玮玮
绝望感,这只是一种感觉,但这从来都不是事实。真正的事实是,人在任何时候都可以有选择。或者至少知道这是被绝望感裹挟了,以至于头脑上都认同了它。当知道这一点后,就可以在心灵上腾出一些空间来,去寻找更多可能。
你来说说自己想法吧