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与你相伴成长

这一世，无论和谁相遇，皆是在渡你。深爱的人离开你，是希望

雷豹

这一世，无论和谁相遇，皆是在渡你。深爱的人离开你，是希望你懂得世事无常，修的出离之心；信任的人背叛你，是教你看清人性，修的慈悲之心；亲密的人诋毁你，是教你修的忍辱心；若一个人给不了你想要的，是在教你学会爱自己。所以这一世，你本不缺任何，本自具足！

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冯二玲

自由‬的根基，是秩序。就像‬琴弦若无张力，便奏不出乐曲；就像河流若无堤岸，便只‬剩下泛滥。看似‬束缚秩序的，恰恰‬是生命能够‬自在流动的‬前提。商业‬亦然。没有秩‬序的组织不会‬生长，没有规则‬的市场，只会‬混乱。越想是‬追求长久‬的自由，就要越学会建立秩序。修行‬的意义，也是‬如此。真正‬的修行不是远‬离人群，而是‬在复杂‬里依然守住清明的‬戒律。当你把‬内心安顿在‬秩序中，外界‬再大的风‬浪也动摇‬不了你。所谓‬的自由，不是欲望的随性，是‬秩序孕育‬的清明。

刘丽华

李泽成

管理能量有方法： 1.不要去追求完美（完美会让我们情绪紧张） 2.不要总是后悔（过去的事情无法改变） 3.不要过度的思虑（想太多，会把一切变复杂） 4.永远不要活在别人的眼里（心向内收）

包婷

让孩子从小就知道，家务是每个人要做的一部分。讲清楚“有些事，不喜欢也得做”。行之有效的方法 : 排班排班的过程相当于召开了一次家庭会议，有几层意义: 让所有看不见的家务活都“看得见” 有机会讨论什么是“公平”。只要大家讨论后达成共识就可以，没有唯一正确的答案。 “可视化”的教育过程。可以孩子自己做排班，或做个手工装饰，挂在墙上，增添仪式感。

谢晓欣

你有没有发现，你的心态越松弛，结果往往越好。当你迫切期待某个结果，每天都深陷紧张焦虑的情绪中不可自拔，在患得患失的心态下，往往事与愿违，结果不尽如人意。相反，当你尝试放平心态，顺其自然时，事情反而有了意想不到的转机。一个人焦虑时，总恨不得今天栽下种子，明天就能开花，却忽略了很多事情本就需要时间去沉淀、去酝酿。生活不会一直上坡，也不会一直下坡，它更像一条高低起伏的路。我们当下能做的，就是结合自身的实际情况、能力水平以及目标追求，找到适合自己的节奏。一个人只有稳得住自己，遇事不慌不忙，一步一步从容前行，才能更好地应对各种挑战。当你用心对待每一个当下，生活也会在不经意间，让你与期待的美好撞个满怀。

侯智慧

爱自己就是真实地投入爱恨情仇的关系体验中，不再回避任何冲突，始终审视脑海中下意识浮现的任何理念，去勇敢地探索冲突背后的情感。

你来说说自己想法吧