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与你相伴成长

答案不在“原谅书”上，在你如何书写接下来的篇章。

王倩倩

答案不在“原谅书”上，在你如何书写接下来的篇章。你放过自己，释怀才是人生最大的温柔。远离，是对伤害过你的人最大的鄙视，伤害过你的人只会反复伤害你，不要把时间浪费在他们身上。

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李绵绵

有一天，我突然想明白了一件事：我会死。也许是10年后，也许是30年，也许是50年，谁知道呢？有一天我会死的，这个世界上，不会有我任何存在过的痕迹。所以，什么面子，什么人情世故，什么压力，全不重要了。

赵莎莎

心理学上有一个词叫：罗森塔尔效应（一句肯定的话，足以改变一个人的命运）俗话说得好：良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。我们经常会因为别人一句鼓励、肯定的话语，而温暖开心很久；我们也会因为一句伤害你的负面评价，而十分的揪心、内耗。其实这都是源于心理学的罗森塔尔效应。罗森塔尔效应又名皮格马利翁效应或期待效应。是一种心理现象，指的是他人对个体的期望，会影响个体的表现，使其朝着期望的方向发展。 1968年罗森塔尔进行了一个著名的实验，在这个实验中研究人员告诉教师，某些学生具有很高的潜力，其实这些学生是随机挑选的。但是结果却显示这些被标记为高潜力的学生，在学年结束时表现出显著的学业进步。最后得出结论：教师对学生的期望，可以通过无意识的行为影响学生的实际表现。罗森塔尔效应的核心就在于期望自我实现，当一个人被赋予积极的期望时，他们往往会更加的努力去实现这些期望，从而提高自己的表现。比如：在上学的时候，我们经常会因为老师一句肯定的话语，而自信满满；工作的时候，我们经常会因为上司的一句鼓励的话语，而干劲满满；在家庭中，我们经常会因为伴侣一句夸奖的话语，而幸福加倍。毫不夸张地说，一句肯定的话，足以改变一个人的命运。

时峰

别贪心，多一物有多一物的烦恼。少一物有少一物的自在。所得所不得，皆不如心安理得。开始美好的一天！

胡周琴

孩子很怕妈妈说，是为了他们才活得惨兮兮的。每个孩子都希望妈妈因为他的缘故活得快乐幸福，而不是为了他而牺牲自己。这样会让孩子觉得自己罪恶深重，这种方法就是我们说的软控制，这是有效的控制方法，但是不能长久。 ——林文采博士

冀锐敏

最近几次会议都在zoom上，所以就习惯性地打开zoom，输入会议号码，结果显示“会议号码有误，请检查后再试”，我以为因为提前了几分钟，所以才这样（第一次惯性思维），等到点我再次输入号码，还是错误，我以为记忆号码有误，就检查了一遍，又连续输入几次（第二次惯性思维）还是错误，我产生不满，对方怎么搞的？（第三次惯性思维）直接气冲冲联系对方，人家温和地说：姐，咱们是腾讯会议哈！

高翔

我的来访者是一位乳腺癌患者。她一开口便叹息说，自己的病就是孩子气出来的。她的儿子上高三。小学时曾是她的骄傲。从一年级开始，她便给孩子报了各种课外班。孩子学习成绩遥遥领先。小升初没有考好，但是她仍旧托人让孩子上了最好的初中。初中时，孩子成绩下滑，到毕业时，中上水平，考入了次重点高中。继续下滑。这个过程中，母子数次发生激烈矛盾。母亲认为孩子不努力。可是孩子很委屈。我了解到，高中住校后，孩子不再有时间报课外班。对于校内课程吸收能力和自学能力，孩子远远不如那些从小没有上那么多课外班的孩子。在我的咨询实践中，这是一个普遍现象：幼时靠课外班喂养的孩子，初中高中，成绩会一路下滑。所以，请问家长，暂时的领先和长远的主动成长，您会选哪一个？

你来说说自己想法吧