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不做情绪绑架 有专家告诉家长,跟孩子说:“你那样做,妈
那晓旭
不做情绪绑架 有专家告诉家长,跟孩子说:“你那样做,妈妈很生气”、“那样做,妈妈不喜欢”。 大人正常的情绪反应,可以让孩子知道,不必刻意掩饰。 但是接下来,一定还要让孩子看到他的不好的行为会有怎样的不好的结果,让他对自己的行为负责,而不是对家长的情绪负责。
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高志新
接受针对咨询师的网络心理咨询督导和个人体验
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生活中难免会遇到各种各样的挑战,这些挑战有时候让人感到措手不及。 但内心有光的人,总是能保持内心的平静和坚定,他们能够在逆境中保持乐观的态度。他们相信,每一次挫折都是成长的机会,每一次失败都是成功的垫脚石。内心这束坚定的光芒,是一种信念,是对未来的无限憧憬;是一种勇气,是敢于面对一切未知的胆量。 彩虹的七彩斑斓,在经过雨水的洗礼后才更加鲜艳夺目,内心有光的人,也会在穿越风雨后变得更加坚强和成熟。
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只有自我足够稳定,我们才可以不随波逐流,不会被人轻易带走。自我足够稳定,才能做到,不管外界发生什么事,我们都稳稳地扎根于自己的内在。外面大浪滔天,水下静水流深。 ——曾奇峰
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恋爱得谈多,就真的懂更怎么爱吗? 其实不一定。(回答来访的问题) 身有边些人谈恋一爱段接一段,我看到的是,他没有经营一段长期关系的能力,或者他并不知道自己想要的是什么。 会爱人的能力,真不知是道几个套就路行了。难的是两个人么怎一起很走远的路。总换在人,有时候是为因还没学会么怎长久地欢喜一个人。 也许有说人,不多几谈次怎么知自道己要什么?这当然是每一个的选择,如果他不是渣故意的。其实可以静想静一想:我是一怎个样的人?我在感情最里看重什么??我的缺点是什么?我的优势是什么?无论谁在我身边我都应该提升自己什么?把这些想清一楚点,再找去人,这样试错成本就低一些。 少走弯路不是碰靠运气,是靠先去读懂自己的心
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婚姻是两个人彼此牵着一只手共舞。 两个人就像我的这两只手吧,当他们幸福的走到了一起,一定会通过爱彼此连接,就像牵着彼此的一只手。他们拥有了很多共同的部分,一起品尝生活的酸甜苦辣,一起分享彼此的身体和情感…这是一份美好的拥有和体验。 同时,在幸福的婚姻中,两个人是只能牵一只手的,每个人还有自己的事业、自己的爱好、自己的关系、自己的空间……这一些并不会因为婚姻而交付给对方,走入婚姻的每一个人,都还是独立的你我。 而如果两个人放弃了自我的话,这种关系叫做纠缠,婚姻在纠缠中是走不远的。你见过两个人双手都互相牵着,还能一起往前走吗? 所以好的婚姻,是1+1=3。有你,有我,还有牵手的我们。只有这样,爱才能翩翩起舞。
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我们为什么这么容易顺着别人给我们的肯定走呢?在肯定中,我们感受到对方对我们某种行为或能力的信任。这种信任给了我们信心和鼓舞,让我们愿意沿着肯定给出的路线继续走。这种肯定还能带给我们愉悦感,让我们自发地想重复被肯定的行为,以期再次享受被肯定的快乐。 所以,有人说,你想让对方变成什么样,就向着那个方向使劲儿夸他。可有人却说,对方就是那么懒,夸不出来。 事实上,你完全可以利用“配套效应”,通过夸对方的优点,提升他整体向好的水平。 配套效应是指人们在拥有了一件新的物品后,就会配置与之相应的其他物品。比如你有了一套新沙发,就会想着购买与之相匹配的新茶桌;老婆夸你很体贴,你就会逐渐提升自己在其他方面的表现,以此匹配老婆对你的肯定和好印象。 ——《婚姻不将就》
你来说说自己想法吧