情说App

与你相伴成长

失去你最好的朋友很正常，失去你爱的人也很正常。但如果在试

王倩倩

失去你最好的朋友很正常，失去你爱的人也很正常。但如果在试图挽回这些离你而去的事物的同时，也失去了自己，那就不太正常了

0温暖

0回答

相关回答

郭红玲

郑周英在为《哈佛前1%的秘密(儿童版)》中说:“如果接收到消极信号，学生们学习时的记忆力会受到极大的损害。学生的注意力本应用在解决学习问题上，但接收到消极信号后，学生们的注意力却用来构筑心理防线。” 情绪的积压和发酵是个缓慢进行的过程，情绪带给我们的影响，很多时候是在非常秘密的发生变化，我们很难去发现这个变化过程。心理学有一个著名的冰山理论的隐喻，意思是一个人的自我就像一座冰山一样，水面上的冰山一角，只是表面的行为；水下的冰山才是不为人所知的心理需求。无论是孩子，还是大人，我们情绪的背后都隐藏着内心的真实需求。每种情绪都有对应的内心需求，如何发现隐藏在我们身体里的情绪呢？在《情绪教养》这本书，作者给出了实用的方法，不良行为恰好传递给我们情绪的信号，这时候我们接纳情绪、用心倾听就显得尤为重要。有效倾听，才能听出孩子情绪背后的需求。比如，当孩子说：“我的数学成绩很差劲。”实际上是想表达：“我学不好，我真的很难过。”“我不知道怎么做才能有所提高。”如果听懂孩子的需求，你就知道如何应对，而不是空洞的安慰和鼓励。有效倾听需要我们在听孩子情绪表达时，不做任何评判，然后接纳孩子的情绪，理解孩子的感受，并与孩子一起解决问题。做到这几点才是真正的有效倾听，助理孩子形成高情商。另外，我们还可以通过绘画、木偶戏、童话、情绪电影、电子游戏、情绪游戏等方式帮助孩子认识和感受情绪。书中提到“弹钢琴的鸽子”特别印象深刻，即通过孩子优秀的某方面，将专注力放在积极的行为上，去撬动孩子对其它事物的兴趣和热情。然后逐次逼近，从而一天天接近目标。

陈芬辉

关于命运 10年前，我的导师李中莹先生曾说：“相信命运，就是相信命运是注定的！可是命运又是可以改变的，可是无论怎样改变，你终于发现命运还是这样子注定的！所以，没走到尽头你不知道结果，做你能做的吧！” 那时候我懵懵懂懂，最近两年研究天赋数字，复盘回首过往人生路，桩桩件件…

哇塞…我的天赋居然就是我心心念念几十年的… 过去那么多年，我居然一直过着碰运气的人生，浪费了一手好牌！真的不得不臣服和敬畏流年磁场对人的影响。天赋数字不是算命，而是创命，掌握流年规律，顺势而为，事半功倍，活出高配版本的人生！如果你也对自己的天赋好奇，想知道怎么活出自己的高配版人生，欢迎

私信我预约咨询。

王冰冰

每个人都有自己的能量限制，想要通过他人的情绪价值来满足自己，是对他人的掠夺，也是对关系的不负责任。

贾素凤

谁痛苦谁改变，改变自己要比期待他人改变更容易。

李萍

我们该如何与这个世界相处？生命无常，所以我们更要相信，眼前的一切都是最好的安排。即使深陷绝望的境地，也要寻找希望的光亮，用平和的心态过完这一生。看淡得失，如果事与愿违，请相信一定另有安排。

宗阳

在关系中，如果一个人总是习惯性地给出高承诺，那是对自己的理想化，如果一个人总是不自觉地相信高承诺，则是对他人的理想化，这样一种理想化与被理想化，共同造就了一段令人失望的关系循环。对前者而言，TA需要学会看见自己的局限，承认自己做不到，对后者而言，TA需要学会放下对他人的憧憬，回归当下现实。一段好的关系，从来不需要一方成为无所不能的神；仅仅需要两个真实的人，彼此坦诚相待，便已足够。

你来说说自己想法吧