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什么样子的思维，决定了你看到的世界是什么样子的。让自己变

韩仁杰

什么样子的思维，决定了你看到的世界是什么样子的。让自己变得更好，才具有解决更多问题的能力。早安

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韩淑英

2022年12月9日连续分享第四天不只健身——更要健心世间的事情，永远做不完，世间人的欲望，也永远满足不了，只可惜，我们的时间却非常有限。因此，给自己一个机会，既不要迁就世间的名利，也不要堕入自己的欲望，只是找到心的答案

石晶

总有一天你会明白真正治愈你的从来都不是时间而是你心里的那份释怀与格局只要你的内心不慌乱连世界都难影响你

韩念周

心理咨询师对来访者失眠的干预步骤大致可分为以下几点: 1、了解来访者的睡眠现状，询问他的过往经历，以确定来访者是否在自己工作的范畴内。 2、咨询师带领来访者找出失眠问题产生的最初原因，确定来访者失眠的根源在哪里、是什么？然后针对性的再去引导来访者做相关处理。 3、让来访者把情绪彻底释放出来后，再做一个清晰的梳理和全面的认知，慢慢的协助来访者解开心中的情节，释放心中的压力，最终解决来访者困扰已久的失眠难题。

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若是仰望星空，就走向文明；亦或低头觅食，则走向丛林。千里马与驴的最大不同，不在于发达的肌肉，而在于志存千里。人生最重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。不是每个人都能成为自己想要的样子，但是每个人都能努力成为自己想要的样子！

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