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窗外忽然下起大雨。雨滴噼里啪啦的敲在窗户上。我以前特别不
付伟丽
窗外忽然下起大雨。雨滴噼里啪啦的敲在窗户上。我以前特别不喜欢雨天,感觉出行很不方便,就算带雨具,身上也会有些地方湿漉漉的。感觉好麻烦。 但是,自从当了妈妈,这种嫌麻烦的心情就逐渐消失了。接送孩子,工作,风里来雨里去,好像成了钢铁侠,下再大的雨也不怕,因为肩上扛着责任。 慢慢的,我会带着孩子在雨里行走,让他们来欣赏雨景,雨中的人,车,物,为写作文提供了素材。 雨还是那个雨,人已不是昨日的人,想法都有了改变,对生活也有了不同的认识。
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张迪
沉溺则往往有一种“希望获益”的原因,为了获得某种暂时的好处,而允许某些东西出现,即使是这些东西未来可能有消极的长远后果,也暂时顾不得了。
赵莎莎
如此可爱呀
秦伟
依赖是攀援的藤蔓,借着他人的力量,才能向上生长;独立是挺拔的大树,扎着自己的根系,方能抵御风霜。 亲密关系里不必完全依附,保持自我才能长久相依;学会自己撑伞,风雨再大也能从容站立。独立且相依,是关系最好的模样与结局。
石晶
☑️躯体休息。放慢机体的运行速度,使各项生理功能得到恢复。此时需要睡眠,晚上早点睡觉,必要时打个盹,或悠闲地享受午餐时光。 ☑️脑力休息。关掉电子设备,放下发出蓝光的屏幕,拉上窗帘,戴上眼罩,播放舒缓的轻音乐,不想任何烦心事,发发呆。 ☑️情绪休息。卸下情绪包袱,和自己喜欢或亲近的人分享喜怒哀乐,发泄不良情绪。倾诉的对象可以是心理治疗师、亲密的朋友或家人。 ☑️社交休息。可暂时断绝与外界的来往,让自己独处一段时间。静静地待在家中,或是到郊区远足。 ☑️创造力休息。从繁杂的重复性工作中解脱出来,才能恢复精气神。尝试读一本好书,去公园中散步,给房间做次彻底的大扫除。 ☑️感官休息。眼部疲劳、颈部僵硬、饮食无味等,这是最常见的感官功能疲劳,可多亲近自然,接触绿植,嗅闻清新空气。 ☑️精神休息。感觉迷茫、孤独、无所依靠,就说明你需要精神层面上的休息了。可读读书,外出游玩,练习冥想,参加志愿者活动,丰富精神世界,增强幸福感。
郭玫
仪式感,是孩子童年生活里必不可少的养分。一个小小的仪式,能在孩子心里烙下印记,给他们向上生长的力量。早安,朋友!
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要获得持久、永恒的快乐只有一个方法——找到真正的自己,因为你的真实本性就是快乐。
你来说说自己想法吧