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与你相伴成长

生命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。人生的

陈芬辉

生命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。人生的剧本——不是父母的续集，不是子女的前传，更不是朋友的外篇。愿每个人都能读懂自己的人生说明书，找到天赋热爱，活出绽放的自己！

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个人成长

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不理合理的“完美主义”会带我们误入两条歧途：一条是我必须拼命努力，朝着自己的完美幻想飞奔过去；另一条是沉溺在完美的幻想中，无法接受不完美的现实，让自己变得消沉和抑郁，这样的“完美主义”导致的最大问题是让我们变得拖延和不愿面对。结果，自己的能力没有提升，压力却越积越多。

姜坤

心理咨询师那里没有一些人通常以为的人生的标准正确答案，做心理咨询的目的不是为了向他人要自己人生的答案，是邀请一个专业靠谱的人耐心陪伴自己找到属于自己人生的答案—我是谁，我为什么是现在这个样子、我想要什么样的人生，接下来可以怎么做的答案就自然有了的过程。

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生活本身就是一种心情。幸福并不取决于你拥有什么，你是谁，你在何处，或者你在做什么事。决定你是否幸福的关键，在于你怎么想。幸福从善待自己的心灵开始。一个人在主观上感受到幸福，那么他的人生就是快乐的。即便自己一无所有，依然能够感到快乐、感到满足，你就能不被外界的环境左右，能够让自己的生活充满乐趣。人生在世要懂得适时转弯、在身心俱疲时独自远行、别为了迎合别人而失去自己的本色！

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恋爱经历比较少的“大男孩”，遇到喜欢的人横冲直撞，做了很多让对方误会的事儿，终于“开窍”了。（已经过同意分享）

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