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在一粒沙中看见世界, 从一朵花中看到天堂。 将无限握在掌
王义丽
在一粒沙中看见世界, 从一朵花中看到天堂。 将无限握在掌中, 与刹那中得见永恒。
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那晓旭
大胆放手、建立边界、坦诚沟通 我们会拥有更健康的亲子之爱。
李良敏
有一种心理现象,叫“价值感的外部依赖”。这是一种个体将自己的价值感过多地依赖于外界评价和他人回应的心理现象。有这种心理的人,容易不自觉地将对方的回应和自我价值感挂钩。
袁升君
1.循序渐进地去实践 2.不断地获得正回馈。 喜欢自己可以学习 设立可达成的小目标 累积到一定程度 量变会变质变 练习慢慢翻转自己的眼光 做任何事的初衷 从“我能不能让别人喜欢?” 变成“我自己喜不喜欢?” 有计划地做自己喜欢的事 或者采取小小改变 用自己喜欢的方式做讨厌的事 ---洪仲清心理师
杜娟
心理学家苏珊·福沃德博士在《中毒的父母》一书中写道:“没有一个孩子愿意承认自己比别人差,他们希望得到成人的肯定,他们对自己的认识也往往来源于成人的评价。经常遭受父母打击的人,常常容易自卑,并且会陷入自我怀疑和自我否定的情绪中不可自拔,严重时还会患上心理疾病,导致许多极端行为。”
时峰
生活不可能像你想象的那么好,但也不会像你想象的那么糟。人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时,你可能脆弱到一句话就泪流满面。有时,也发现自己可以咬着牙走很长很长的路。
田大朋
养生的尽头,是养情绪, 养生并不只是讲究吃什么,喝什么的问题,而是养好情绪,少虑,少忧,少怨,少悲,少思,少愁。
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