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做事情不要自卑, 要用乐观的心态和长远的目光。 既要接纳
那晓旭
做事情不要自卑, 要用乐观的心态和长远的目光。 既要接纳自己弱势, 也要极度地发挥自己的优势。
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时峰
告别2023,喜迎2024,新的一年㊗️福你,遇见最好的自己,眼里有光,心里有爱❤️,口袋有钱
蒋蓉
A 我爱的人不爱我怎么办? B 去成为他呀! A 成为他?什么意思? B 如果你特别想要买一款蛋糕,但是呢你口袋里没有钱,你希望你朋友买给你吃,你求他,但是他就是不买给你吃,那这个时候你该怎么办呢? A 要么想办法自己赚钱,然后自己买。要么月怎么做,自己做喽。 B 为什么要靠自己?为什么不继续低声下气的求他呢? A 你都说了求不到了,那我干嘛还要白费力气呢? B 那你为什么现在要白费力气的让他来爱你? A 你的意思是他不可能爱上我吗? B 难道不是吗?你觉得低声下气去舔他,求他来爱你,他会来爱你吗? A 不会,因为我已经使出浑身解数了,他依然无动于衷。我真的觉得自己真的那么差劲吗? B 按照你的逻辑,这个世界上每一个人都很差劲 A 为什么这么说? B 我们每一个人都会遇到爱我们的人和不爱我们的人,难道只要这个世界上有一个人无法爱你。就是因为你自己差劲吗? A 那倒也不是。可是我这么爱他,他凭什么就不爱我? B 凭他是他自己。他有他自由的意志,他有他的三观和喜好,你有权利想爱谁就爱谁,他也有权利想不爱谁就不爱谁。 A 好吧,那你为什么让我成为他呢? B 那我刚刚举的这个蛋糕的例子,你想要朋友请你吃蛋糕,和你想要让他来爱你是一样的。 A 可是我没有理解吃蛋糕和这个怎么能一样? B 你为什么要让你朋友请你吃蛋糕? A 因为我没钱,但是我想吃。 B 很好,那你为什么一定非要让他来爱你,而不是其他人? A 因为他很温柔,而且和他在一起有安全感。总之感觉他和其他人不一样,我觉得我和他在一起才能幸福。 B 当你对一个人有那种非他不可的那种感觉的时候,那你就要注意了,你不是爱他这个人,你是爱他这个人身上的某种特质。而那种特质是他有的,而且正好你没有的,但是你一直以来渴望的、特别想要的。那你就要看看到底是什么导致了你非他不可了,甚至觉得错过了这个人,你的人生就不会幸福了。 你看你现在自己没有安全感,求着这个男人来给你爱和幸福,那这个和口袋里没有钱求朋友买蛋糕是一样的。钱就是你现在内在缺失的部分呐。蛋糕就是你认为的幸福,你现在认为自己给不了自己这份需求,所以你想要找这个男人来给你。可偏偏这个男人他就是不给你,然后你就开始痛苦了。买蛋糕你可以这么硬气的靠自己,而轮到追求幸福,你就开始变得不硬气
那晓旭
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王静
今天一位来访者说: “老师,我真的很无力,走不动了。” 我们一起做了一段内在小孩探索, 没有说教、没有道理, 只是看见、陪伴、归位。 结束时她笑着说: “我好像又活过来了, 心里有力量了,也清晰了。” 原来疗愈真的很简单: 看见自己,拥抱自己,力量就回来了。 愿每一个疲惫的你, 都能被温柔接住, 也能被自己深深爱着 ——小物件疗愈 · 陪伴你找回内在力量
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人活到一定年龄,最好的状态一定是不惧与敬畏,不以物喜,不以己悲,回归素与简,拥有为一食一餐而感动的简单幸福。人生有三看:看远,看透,看淡。看远,让我们阅历人生;看透,让我们开悟、生慧;看淡,让我们宁静致远。如此这般,此生便可称得上圆满了。
张东雨
❤️1.生活事件:工作环境或者工作性质具备紧张性和刺激性。 ❤️❤️2.家庭事件:日常生活中最多见的应急源,如多次恋爱不成功、失恋,夫妻关系不和、两地分居、有外遇被发现、情感破裂、离婚、爱人患病、配偶死亡、本人患病、外伤、分娩、手术,子女管教困难,住房拥挤,经济拮据,有长期需要照顾的老年人、残疾人、瘫痪病人或是家庭成员之间关系紧张,都可成为长期慢性的应急事件。 ❤️❤️❤️3.人际关系事件:包括与领导、同事、邻里、朋友之间的意见分歧和矛盾冲突等。 ❤️❤️❤️❤️4.经济事件:经济上的困难和变故,如负债、失窃、亏损和失业等。 ❤️❤️❤️❤️❤️5.社会和环境事件:如自然灾害、战争和动乱,环境污染,交通住房的拥挤,加快的生活节奏,竞争的加剧。 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️6.个体健康事件:疾病和健康事故给个人造成的心理威胁。 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️7.自我实现和自尊方面事件:个人事业和学业上的失败和挫折。 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️8.喜庆事件:结婚,再婚晋级。
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