非常荣幸参与第九期世卫组织照管者技能引导师项目，加入“与

吕思思

非常荣幸参与第九期世卫组织照管者技能引导师项目，加入“与星同行”孤独症家庭康复赋能计划。这段学习让我深深体会到：孤独症孩子的照护之路，是挑战，更是一场充满爱与韧性的修行。作为心理咨询师，我始终相信，家庭是孩子最坚实的后盾，照护者的状态与能力，直接影响孩子的成长。未来我会带着所学，以共情为底色、以专业为支撑，为孤独症家庭提供情绪支持与康复指导，陪伴照护者缓解压力、重拾信心，守护每一颗“星星”的成长。愿我们继续与星同行，用专业照亮前路，用爱温暖彼此，让每个家庭都走得更从容、更有力量

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魏金凤

很多人因害怕 “失控” 而焦虑，试图规划人生的每一步。但阿德勒认为，正是不确定性，才让人生有了惊喜和可能 —— 就像学走路的孩子，不摔跤就无法成长。接纳生活的未知，停止对抗，反而能获得内心的平静。

王莉

当你想做出改变时，我们常被外界推着走。社会、家庭的期待框定了成功与幸福的模样，逼着我们去迎合。可这些标准，往往和心里真正想要的不一样 —— 我们忙着按别人的期待改变，却忘了自己的真实渴望。更重要的是，自我认同会悄悄左右改变。要是努力的方向和本心背道而驰，心里的不安就会越积越多，最后要么在改变里迷失，要么干脆抗拒改变。因此，在面对改变的抉择时，我们需要停下来反思：我们所追求的改变是否真正符合内心的需求？是否只是为了迎合外界的期望而做出的选择？通过深入理解自我，寻找内外一致性的平衡，才能真正找到适合自己的改变方向，实现持久的内心成长。

王立民

真正的爱不需要通过自我神化或自我奴役来证明。当你停止在"救世主"和"殉道者"之间摇摆，才能与父母建立真实而自由的关系。

赵特

所有的梦都是以自我为中心的，而且每个梦里我们都可以发现自我的存在，有时这个自我是经过改装后出现在梦中的。而且梦所实现的愿望也都是自我的愿望，从表面上看来是“助他”的一个梦，事实上却是“利己”的。

张瑞琴

亚伯拉罕·马斯洛（Abraham Maslow）：“人的最高需求是自我实现。”

杨艳

你来说说自己想法吧