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人心就像一个杯子,一旦里面装满了水,就再也容不下其他。要
杨宝英
人心就像一个杯子,一旦里面装满了水,就再也容不下其他。要想盛入新鲜的水,就必须倒空杯子,这就叫做空杯心态。空杯心态是对工作,学习,生活的一种放空。懂得倒空心杯,随时从零开始,才能拥有更多。空杯心态告诉我们,无论我们的心杯里过去装满了什么,失败也好,挫折也好,或者是成功,荣耀,今天我们都应该将其倒空,只有倒空,才能容纳新思想,新事物。空杯心态是对过去经历的一种放下,是对过往经历的一种归零。归零之后,才会有重新开始的可能。
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个人成长
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石萍
不自信的人容易不自然,因为他怕自卑被发现就需要伪装自己,一伪装就做作,一做作就不自然了。不自然的人一般都不自由,因为他在装腔作势,刻意表现,必定在乎别人的评价,处处小心紧张,哪有自由可言?不自由的人通常不自在,无论身体、心理还是灵魂,只要不自由,自在都无从谈起。
张亮
在所有的婚姻当中,因为不够独立,期待与希望对方满足自己,所以,才会容易失望,吵架,转嫁责任,然后婚姻失败,在所有的关系当中, 人需要独立,然后能够真正为自己负责,才是最好的。
石萍
为曾经有矛盾型依恋关系的人提供一些简单的练习: 7.加强你对内部的观察能力。当意识到过去令人困惑或猛烈狂暴的经历并不是因为你有什么问题,只是反映了你与照顾者之间的情感交流时,你便能看到现在的情绪状态可能只是来自从前的回声。让内心的观察者通过叙述事情的经过来给予你情感空间,让内心变得平静,从而更清醒地看到人际关系中正在发生的事情。我们终生都可以培养大脑中的整合回路。在培养更多整合的过程中,即使在面对过去会让你感到困惑的压力时,你也会发现新建立起来的平衡感与平衡感能够成为你的安全港湾。你内心的安全感也增加了,它成为更加牢固的起飞坪,在与他人交往和探索世界时,你可以从这里汲取力量。
吴云
都可以得到成功快乐, 同时过程可以做的轻松满足。
李娟丽
当我们关注今天有什么美好的事情,我们就拥有美好的一天;当我们关注今天有什么糟糕的事情,我们便拥有不好的一天。所以关注问题,问题就会增加;相反关注解决,则方法就会增多。
于静
“如果你花很长时间跟人们解释你的另一半对你其实没那么差时,那可能就意味着你正身处一段不健康的关系中,而它确实就如别人看到的那样糟糕。”
你来说说自己想法吧