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不要因为一点可能微不足道的小事否定自己否定你那早已确定过

王倩倩

不要因为一点可能微不足道的小事否定自己否定你那早已确定过的朋友——由于那本就来之不易的情谊

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王红丽

有的人是因为觉得不生孩子的人生是不完整的，那么她就是为了满足自己内心的完整感而生孩子。有的人是因为觉得正常人就是应该生孩子，那么她就是为了满足内心的秩序感而生孩子。有的人是因为要传宗接代而生孩子，那么她就是要通过生孩子来消除自己内心的漂泊感。人看起来是在自然而然地结婚生子，其实背后都是有着不同的推动力在起作用，人不会无缘无故地去做选择。

贾雁

这世界真正能困住我们的，从来都不是别人的目光，而是自己的心。所以，一个人想要本自具足，就要打造自己的防御体系，学会做到精神不受力。

樊德凤

尤其到了中学，你越是唠叨、指责、说教、甚至打骂，孩子的学习越来越差，越来越叛逆，越来越沉迷于手机。那是因为到了中学，孩子进入青春期，他的自主意识开始增强，他越来越需要按照自己的意愿做事。父母的催促、唠叨，会让孩子对学习失去自主感、掌控感，仿佛学习不是他自己的事，而是父母的。如果你催促、唠叨，他就努力学，这就相当于允许你的意志替代了他的意志，这是违背本能的，违背孩子的心理发展规律的。如果你说教、指责、甚至打骂就能管住他，就相当于孩子纵容了你对他任意而为，他听话照做了，就相当认可了你打骂他是对的，以后他就得承受更多的指责、打骂。孩子的潜意识是不允许你再这么做的。所以他的行为上就会显现出来对你的反抗，就是学习越来越差，越来越叛逆，越来越沉迷手机等等。其实孩子的内心也是煎熬的，他也想学习好，他也不想沉迷手机，他也害怕父母伤心甚至愤怒责备，但他也不知道为什么就是做不到。因为那是来自本能的、潜意识的反抗。如果到了青春期还顺从父母的孩子，性格是有问题的，将来会变得很懦弱，没有主见。所以建议父母们要停止唠叨、指责、说教、更不可打骂。这些对于孩子来说是外驱力，就像被一个鞭子驱赶着，很痛苦。我们要学会去理解孩子，尊重孩子的意愿，培养孩子的自主感。允许孩子即使没考好也不会被责罚，而是给予引导、支持、鼓励，让孩子真正感受到来自父母的爱。寻找孩子生活和学习上点点滴滴的努力和进步，去夸赞、认可、鼓励孩子，这样会增加孩子的自信心与成就感。这些都是在培养孩子的内驱力。内驱力就像一个按在孩子身体里的小马达，他会自转。内驱力强了，孩子会自动自发的努力，想不优秀也难了。

王倩倩

每个人的能量都是有限的。尤其是人到中年，背负着家庭与事业的双重责任，工作、家庭、孩子，还有一堆杂七杂八的小事，哪一样都得操心，每件事都在无形中消耗着我们的能量。在这个阶段，就不要让自己的能量，都耗费在无意义的应酬上了。过多的情绪，非常消耗能量。生活中的种种不如意，工作中的压力与挫折，都可能引发我们的负面情绪。不要任由坏情绪就会在心中堆积，让自己的情绪淡一些，放下那些不必要的忧虑和烦恼。不要让自己的能量，在坏情绪中消耗殆尽。人到中年，要学会给自己减负，把生活过得简单一点。精简社交，守护好自己的能量；情绪淡一点，别让坏情绪消耗自己；把没用的东西，清理掉，让房间敞亮起来，也让心敞亮起来。将时间多留给自己，多陪伴家人，用更多精力来过好自己的生活。

杨晋琪

“情绪没有对错，只有存在。心理咨询的意义，是帮你看见情绪背后的需求，而不是压抑或否定它们”

徐恒

我们遇到问题和困扰时第一反应就是解决和消灭它于是开始带着这个问题没日没夜的思考结果问题依然存在的同时我们也被困在其中因为负责创造的潜意识没有解决的概念只有描述的问题本身当你不断重复问题它就会以为那是你想要的

你来说说自己想法吧