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与你相伴成长

众生最大的愚昧，是对自己不停的嫌弃和打击。生命是用

冯二玲

众生最大的愚昧，是对自己不停的嫌弃和打击。生命是用来赞叹和欢喜的，而不是用来打击和修理的。你本就独特，你本就唯一。你独特，你的体验就独特；你唯一，你的体验也唯一。若不是因为我们的攀缘心、虚妄心和分别心在作怪，我们何苦之有？

1温暖

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冯二玲

温暖了

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智慧需要搭配浅显，不然就算再有价值，如果难以理解，也无法真正度人。

谷振强

一个人，如果不被别人喜欢，还可以离开，如果不被自己喜欢，那就非常痛苦，因为你无法离开你自己。所以，很多人都把对自己的不喜欢投射到关系中，觉得是别人不喜欢自己，这样，就可以把自己痛苦的原因归结于他人，不用面对自己不喜欢自己的痛苦真相。

王义丽

《金花的秘密》——一本能颠覆认知改变命运的书

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论人生路之·说话

说话是一门艺术，和什么人在什么场合说话则是一种智慧，可能不经意间的一句话，就会给你带来祸端。不得不说，少说话，适当保持沉默，才是人生最好的态度。有人曾说过，在所有的技能里，性价比最高的就是闭口不说，不仅是一种修养的体现，更是懂得为人处世的智慧。都说，知人不必言尽，留三分余地与人，留些口德与己。所以说，会说话，少说话，保持适当沉默，是人生最好的修行。早

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松弛感，就是极致地做自己，爱自己。那是灵魂深处，由内而外焕发的一种从容、坦然，甚至是任性。涂口红，是为了快乐，素面朝天一躺，是为了舒坦。不活在任何人的眼光里，只活在自己的肆意里，尽力做好“想做”和“该做”的事，却不执着于结果。女到中年，最无声的炫富，从不是昂贵的包，谁谁谁的妈，而是历经千帆，慢慢回归的自我。开始看清、看淡，一切人际关系；开始接受，接纳，最真实的自己；开始吃得下，睡得着，万千不如意，全都过得去。不再因为任何人的几句话，不甘失眠，不再因为任何一段关系，内耗掉头发。松弛感的另一种本质是，宽待自己，专注自己。做的已经够多了，已经倾尽全力了，就该理直气壮地昂起头，看天地广阔，享内心安宁。

史冬英

有句俗语叫做“人教人学不会，事教人包教包会”，相信过来人一定深有体会。那么从心理学的角度来分析，为什么会这样呢？其实所谓“人教人”就是讲道理，而“事教人”也是让人去实践。讲道理之所以没用，是因为它只能停留在意识层面、思维层面，按照道理，你知道做这件事的结果可能是好的，或者是坏的，但好又如何？坏又如何呢？你其实并不能真正理解，就像无论别人多么努力地给你描述100度有多热，你都无法理解100度到底是什么概念。但实践就不同，它会让人产生感觉，比如你摔一跤很疼，疼的这个感觉是实实在在的，那么以后一旦有人说起疼，你立刻就能明白疼到底是怎么回事。这就是感受和体验的重要意义，它是不可替代的。但现实是我们很多人总试图去给别人讲道理，尤其是父母，总喜欢告诉孩子你该怎么做。结果当然很打脸，你做的是无用功，别人还非常反感，甚至逆反，你以为是你讲得不够清楚，或者讲得还不够多，但事实是你根本弄错了方向。没有人有权剥夺另一个人的体验，没有体验就没有真实，所以不要再说什么“我也是为了他好”，好坏只有他的感受才能说了算。

你来说说自己想法吧