情说App
与你相伴成长
打开APP
生活中有很多小确幸,比如路边流浪的小猫咪,虽然自己朝不保
张冬梅
生活中有很多小确幸,比如路边流浪的小猫咪,虽然自己朝不保夕,可还是愿意去相信人类,比如路边盛开的小花,虽然经历着风吹日晒缺仍能绽放,比如夕阳西落时的短暂而又让人惊叹的美,这些美好的事物不会因为我们的低落和不理不睬而产生任何变化,他们依然做着自己想做和能做的,这就是自然,而我们能做的也是顺应自然,不要过分强求别人,苛待自己。
0温暖
0回答
#
一句话描述你现在的心情
相关回答
金会芝
在关系中,如果产生了负性感受,就意味着我们的解读模式出了问题,解决的路径便是觉察-一探索一一领悟 --行动。
李娟丽
真诚是一种美德。诚感人者,人亦以诚相应。所以,真诚的你一定会让人无法拒绝。
那晓旭
若是在孩子的生活里,他很少得到“赢”的感觉,最终,他可能就会变成一个看起来笨头笨脑又畏手畏脚的孩子。
李丽
在我们头脑里很多念头,不断思虑的时候有时候,一般的呼吸或者身体扫描会跑掉,被头脑带跑。这是我用过还比较好用的。 方法如下: 保持自然呼吸,去关注和感觉身体上呈现出来的感觉,例如:我感觉我的鼻子有点痒,如果这个痒的感觉一直比较清晰且强烈,继续去感觉,如果有身体其他的感觉更强烈,比如感觉肩膀有点痛,去感受,去这样让身体感觉最明显的感觉来到,成为意识的中心,不做改变,只是感受,一个接着一个。 如果是在累了到时间睡觉的时候,这个方法我基本会在一分钟之内入睡。
苏平
当你看到鲜花,你的脑回路是怎样的呢? a)一张静止的图片 b)欣赏花在微风中摇曳 c)评价这朵花 d)联想,想啊想啊想啊 e)熟视无睹茫然
白雪峰
人生旅途中,会面对各种各样的问题。只有学会去了解自己,然后才能提升认知解决问题。以下这几种高明的方法,能帮助你培养习惯,而后做到驾驭自己 解决身体问题,调节情绪最高明; 解决家庭问题,改善气场最智慧; 解决贫穷问题,提升认知最管用; 解决社交问题,深耕能力最根本; 解决命运问题,敬畏因果最实际! 你的生活还有什么问题?若想从“根”上解决问题,需要你充分去了解自己,战胜自己,才能蜕变自己!
你来说说自己想法吧