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“认知”指的是人类获取、加工、存储和应用信息的过程,简单

蒋蓉
“认知”指的是人类获取、加工、存储和应用信息的过程,简单来说,就是我们如何认识世界、理解事物以及思考问题的方式。 它包含多个方面,比如: - 感知:通过眼睛、耳朵等感官接收外界信息(如看到颜色、听到声音)。 - 记忆:对接收的信息进行保存(如记住一个名字、一段经历)。 - 思维:对信息进行分析、推理、判断(如解决一道数学题、权衡一个决定)。 - 语言:用文字或话语表达和理解思想(如阅读文章、与人交流)。 比如,我们看到苹果,知道它可以吃、味道是甜的,这个从观察到理解的过程,就是认知的一种体现。 “你赚不到认知以外的钱”意思是:一个人能获得的财富,往往受限于自己的认知水平——超出自身认知范围的钱,即使偶然得到,也很难长久拥有。 具体可以从这几点理解: - 认知决定了一个人能看到的机会。比如,有人能通过分析行业趋势发现商机,而认知不到位的人可能对此毫无察觉。 - 认知影响对风险的判断。缺乏相关认知时,面对看似赚钱的机会,可能看不清背后的陷阱,最终容易亏损。 - 偶然获得的“认知外的钱”难以留住。比如靠运气赚来的钱,若没有对应的认知去管理或增值,很可能因错误决策(如盲目投资、挥霍)而失去。 简单说,财富的积累和留存,本质上是认知能力的变现;认知达不到,就很难驾驭超出自身理解范围的财富。 感觉“你赚不到认知以外的钱”和“德不配位,必有灾殃”有相通之处——都是说“自身能力/境界跟不上所拥有的东西时,很难长久hold住”。 “德不配位”更偏向于品德、格局层面,比如一个人靠投机取巧赚了大钱,却没有相应的责任感或底线,可能会因为贪心、作恶最终栽跟头;而“认知以外的钱”更侧重认知、见识,比如不懂投资却跟风赚了快钱,最后凭本事亏回去。 本质上都是“内在撑不起外在”,无论是德行还是认知,缺了哪块,超出的部分就像沙上建塔,守不住的。

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李岩
常听人说:“面对这样的人或事,我会怎样怎样,总之我就是这样的人。”这样的标定有助于增强自我感,比如:遇到不公平的对待,我会冷面以对,我就是这样的人。这么说的时候,甚至因为这么好的自己,感到一种自豪感。我是…的。请向里面填空,那些词汇通常代表了你的一部分,注意这里有个分辨,是我的一部分,而不是我。像前面的例子,如果完整觉察的话,遇到不公平待遇,我首先是感到受伤的,之后会有一个更加有力量的部分站出来说,我不应该被这样对待,我对他们不假辞色,如果进一步逼迫我,我甚至可能会和他们开战。这个过程中,受伤的和有力量的都是我的一部分,如果过于认同有力量的部分,有可能会忽略受伤的部分。在心理咨询中,咨询师会带来访看清两个部分,并分别基于恰当的对待,对受伤的部分,就给他疗伤,对有力量的部分,就感谢他为了保护自己所做出的努力,并提醒他不用总是绷着劲儿,该歇就歇歇。如果过于认同有力量那个部分,好处是更自信和有安全感,但容易僵化和疲劳,那一部分是为战斗而生的,未必适合所有场合,反而容易受伤的部分虽然柔弱,但更适合出现在亲密的关系里。回到题目,想想自己认为自己是什么样的人?这个人是你的一部分,通常也是为了应对一些困难场景而生的防御部分,除了这个部分,有没有被你忽略的其他部分呢?也许有你甚至羞于承认自己是这样的部分,去看一看吧。

你来说说自己想法吧