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A 我爱的人不爱我怎么办? B 去成为他呀! A

蒋蓉
A 我爱的人不爱我怎么办? B 去成为他呀! A 成为他?什么意思? B 如果你特别想要买一款蛋糕,但是呢你口袋里没有钱,你希望你朋友买给你吃,你求他,但是他就是不买给你吃,那这个时候你该怎么办呢? A 要么想办法自己赚钱,然后自己买。要么月怎么做,自己做喽。 B 为什么要靠自己?为什么不继续低声下气的求他呢? A 你都说了求不到了,那我干嘛还要白费力气呢? B 那你为什么现在要白费力气的让他来爱你? A 你的意思是他不可能爱上我吗? B 难道不是吗?你觉得低声下气去舔他,求他来爱你,他会来爱你吗? A 不会,因为我已经使出浑身解数了,他依然无动于衷。我真的觉得自己真的那么差劲吗? B 按照你的逻辑,这个世界上每一个人都很差劲 A 为什么这么说? B 我们每一个人都会遇到爱我们的人和不爱我们的人,难道只要这个世界上有一个人无法爱你。就是因为你自己差劲吗? A 那倒也不是。可是我这么爱他,他凭什么就不爱我? B 凭他是他自己。他有他自由的意志,他有他的三观和喜好,你有权利想爱谁就爱谁,他也有权利想不爱谁就不爱谁。 A 好吧,那你为什么让我成为他呢? B 那我刚刚举的这个蛋糕的例子,你想要朋友请你吃蛋糕,和你想要让他来爱你是一样的。 A 可是我没有理解吃蛋糕和这个怎么能一样? B 你为什么要让你朋友请你吃蛋糕? A 因为我没钱,但是我想吃。 B 很好,那你为什么一定非要让他来爱你,而不是其他人? A 因为他很温柔,而且和他在一起有安全感。总之感觉他和其他人不一样,我觉得我和他在一起才能幸福。 B 当你对一个人有那种非他不可的那种感觉的时候,那你就要注意了,你不是爱他这个人,你是爱他这个人身上的某种特质。而那种特质是他有的,而且正好你没有的,但是你一直以来渴望的、特别想要的。那你就要看看到底是什么导致了你非他不可了,甚至觉得错过了这个人,你的人生就不会幸福了。 你看你现在自己没有安全感,求着这个男人来给你爱和幸福,那这个和口袋里没有钱求朋友买蛋糕是一样的。钱就是你现在内在缺失的部分呐。蛋糕就是你认为的幸福,你现在认为自己给不了自己这份需求,所以你想要找这个男人来给你。可偏偏这个男人他就是不给你,然后你就开始痛苦了。买蛋糕你可以这么硬气的靠自己,而轮到追求幸福,你就开始变得不硬气

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罗永丽
内疚和羞耻常常被混淆,被认为是相同的情绪,其实两者存在很大的差别。一个人不需要关心其他人,就能体会到羞耻的感觉,却无法产生内疚感。首先,内疚与羞耻的关注点不同,内疚关注的是自己的行为、想法或感受对其他人造成的危害或伤害。它会引发对他人的责任感,想让他人高兴,想保护他人免受危害。而羞耻是一种自我伤害,羞耻会让人自我攻击,觉得自己很糟糕,有缺陷,没有吸引力。其次,两者的侧重点不同,内疚侧重于具体的事情,如自己的行为和想法。羞耻侧重于自己的感受,比如觉得自己能力不足,有缺点,没有吸引力。再次,两者产生的行为不同,内疚让我们想做出弥补,想纠正自己的错误。而羞耻想让我们隐藏或掩盖那些让我们感到羞耻的部分。最后,两者会有不同的情绪体验,内疚是一种复合情绪,源于内心的冲突,想要某物或想做某事,但可能会伤害他人。而羞耻引发的是焦虑、愤怒或否认。 除了上面的差别,两者也有很多相同点,如两者都是自我意识情绪,这意味着个体的注意力都放在自我上,在某些情况下,自我意识对内疚的强化很容易变成羞耻感和消极感受,从而引发羞耻以及自我攻击类的想法,如认为自己是个骗子,是个坏人,“不值得被爱”,因此我们常常需要分辨内疚是否为羞耻感的起因。

你来说说自己想法吧