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与你相伴成长

我们试图抓住的，‌‌ 通常不是智慧，‌‌ 只是我们的依赖

王欣梅

我们试图抓住的，‌‌ 通常不是智慧，‌‌ 只是我们的依赖或者依恋。我们认为那些故事才是我们自己，但那并不是我们真正的自己。我们只是经由这些剧情、这些感受去体验智慧的存在，我们并不是角色本身。 ——乌实《推开世界的旋转门》

5温暖

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杨朝辉

温暖了

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个人成长

相关回答

冯明芬

阅读分享：今天和大家分享两个故事。第一个故事，来自一位咨询师的分享：有个学生在准备找工作的简历，但要么是觉得简历措辞不对，要么是写出来自己都觉得没啥亮点，这让他深深地怀疑自己。咨询师这样回应： “如果总对简历不满意，不如这样：你每天写半个小时，写多写少没关系，写完就把它删掉。这样，就等同于没有写。所以恭喜你哦，你永远不用评价自己的简历好不好，也就不需要去面对后边的压力了。” 于是这位同学回去每天写，写完就删，他感觉很有趣。他一开始写些没压力的个人信息，慢慢地开始写项目经历了，越写越多。而且，他没有彻底删除文档，只是移到了回收站。一个星期以后，他把回收站的东西全部恢复，简历也写好了。第二个故事，来自一位博主的分享我们这种注意力比较分散的人，怎么尽量改善拖延症和启动困难呢？就是假装去做！比如你说你要复习，如果我暗示自己要准备开始复习了，内心会抗拒，会疯狂拖延。但是你去图书馆，假装复习，带着你的书，带着你的论文，带着你的电脑去假装铺好，装模作样的演戏，装着装着，你就会发现，哦哟哦哟，我怎么真看起书来了，大事不好，真的学进去了！为有为的目标保持无为这两个故事都展现了一些美妙的悖论：为有为的目标保持无为。为了解决写简历的焦虑，索性写了就删掉，不给自己担心的机会，反而能给焦虑“松绑”。为了解决拖延的问题，“假装学习”，无形之中就克服了启动困难、拖沓犹豫的问题。矛盾不需要解决，解决矛盾的方法是扩容，扩展到足以容纳问题包含的各种意义，不再坚持同一时间只有一件事是正确的。短暂的自我欺骗（例如写了就删掉的简历）、或是“悄悄的努力，让自己看起来毫不费力”，亦或是无意之举解决他人关切的事情，都是矛盾扩容的方式。

栾昊君

1如果是职业规划的话，确实需要提升咱们自己的自驱力。 2如果是夫妻双方，最好两个人能共同面对。有时候两个人的沟通会陷入僵局，不如找个第三方，咨询师在现场。能公平公正公开的，剖析问题。生活不如意十之八九，希望你可以笑对每一天

刘妍

《弟子规》：道人善，即是善。人知之，愈思勉。称赞别人的优秀，本身就是一种优秀的表现，别人听到你的称赞，也会更加勤勉。欣赏别人，是一种鼓励，是对别人最大的肯定。或许因为你的一句欣赏，会让他信心满满，创造出更大的价值。有时候，补短并不一定要取长，有一双善于欣赏的眼睛，每天都会有所成长。欣赏别人，既是成全别人，也是在完善自己。

张迪

当你的思维和杂念喧哗的时候，当你过分地发展逻辑思维的时候，你的“小精灵”就会藏起来。小精灵是艺术气质和直觉的象征，是我们潜意识中“创造性的儿童”的象征。而当你“停止说话”时，就会有“小精灵”出现，他们是灵感和快乐的源泉。

步志敏

要看到前行的每一步，不是前行100步时，才去看到自己。

叶婷

理解和践行“接纳”。看董宇辉和李娟访谈事件：董认为不好的关系就不要了，宁可一个人独处，李娟认为哪怕坏的关系也是有意义的。我本站在李娟的立场，后来一想，自己又陷入了“应该，本该”的怪圈里，即便成长需要在关系中，但独处也是一种选择，接纳每一人人的选择足矣。后来想到了很多的条条框框，例如要修复好夫妻关系才能建立好亲子关系，要成长好自己，才能好家庭……一些看起来很不符合社会规范的，或者很不符合逻辑的东西，都可以说“都可以”。很难，但接纳了，也就那么回事了。

你来说说自己想法吧