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每个人都有想要的,有些是来自自己内心的需求,有些却是别人
魏军艳
每个人都有想要的,有些是来自自己内心的需求,有些却是别人的期待,你分的清什么才是自己想要的人生吗?
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个人成长
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那晓旭
好的婚姻,就要学会「创建幸福」。怎么创建幸福?放下过去的创伤,改变旧模式,建立新模式。每一次,想发泄情绪的时候,都问自己:你是在破坏,还是在创建?
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“生活不是赶路,而是去感受路。不慌不忙,笑对静好时光。”
陆宏
如果状态不好,就状态不好的去做;如果效率低,那就低效率的去做;如果没有准备好,那就做现在能做的。只要不忘记自己的目标,一点点的去做,行动的结果会调整你的认知,而不是仅认知影响行动。
王冰冰
因为人们会在亲密关系里不自觉地做一件事:把自己无法触碰的人格阴影交由对方来「补全」,这样他们自己就「不必变得完整」。从某种程度上讲,这种「互补性」既是互相吸引的原因,也是之后冲突的来源。
张艺
1-自知 2-自处、自洽 3-主观能动性
史冬英
荣格认为每个人内心都有阴影的原型,它代表着破坏,也意味着力量。 我们一般都会努力压制内心的阴暗部分,但其实存在即合理,接纳才是正途。 当一个人想变坏时,多数是阴影原型的激活,也是被过度束缚和压抑的结果。这时我们多数会希望借助阴影的力量去获得某种突破,但长期的压制,又会让我们感到惶恐,不知道那个陌生的力量到底会造成怎样的后果,更不知道自己是否能承担这样的后果。 所以我们平常就需要释放一下自己内心的消极情绪,这样才不至于积攒到最后集中爆发,让自己惊慌失措,而这时,找一个专业的心理咨询师陪伴你,会让你的这个过程更加安全。
你来说说自己想法吧