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我们总在忙着应付生活的琐碎,却常常忽略心里那些说不清楚的
岳连香
我们总在忙着应付生活的琐碎,却常常忽略心里那些说不清楚的“不对劲”:有时觉得自己像散了架,情绪和身体各不相干;有时像个旁观者,看着自己生活却没真实感;有时只盯着“做得对不对”,忘了问自己“开不开心”。 这些感觉不是无中生有,而是内心在悄悄提醒我们:该回头看看自己了。
1温暖
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严松间
温暖了
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孙海霞
女儿有爱发脾气的问题,原来经常激发我。 我总想改她的脾气,怕她将来因为脾气不好吃亏。 结果每次都激发自己,还打过孩子。 我后悔不已,后来经过部分心理学的放下过去梳理,看到我小时候经常被妈妈打,我也爱发脾气,其实自己是希望妈妈爱,可是由于不会表达,每次呼唤妈妈的爱,结果要来一顿被揍。 看到内在的小我,自己流泪心疼不已,她只是不会表达啊,只会用情绪表达,这和女儿一样啊。 当我关怀了我内在从小被妈妈打的孩子,我这么不再被孩子发脾气激发了。
郝荣
从前在一户人家的菜园里,有着一颗大石头。这颗石头不但妨碍大家出入菜园,而且还常常有人被它绊倒、受伤。 有一天,儿子便问父亲说:“爸爸我们为什么不把那颗讨厌的石头移走呢?” 父亲回答说:“那颗石头从你爷爷的时候,就一直在那里啦!那么大的石头,也不知道要搬多久,工程浩大啊!” 几年以后,这颗大石头还是留在原地;而当年的儿子如今也娶妻生子了。 有一天,他的儿子也对他问起了一样的问题:“爸爸!菜园的那颗石头又碍眼又危险,我们一起来把它搬走吧!” 父亲笑着回答:“算了吧!那颗大石头很重的,要移走可是难上加难!它从我爷爷时代就一直在园子里了,如果那么简单就能移走,哪会让它留到现在啊? 不过,这回儿子并没有就此放弃。第二天,他自己到了菜园,用锄头慢慢把大石头周围的泥土都搅松、挖开,没想到才一下子,整个大石头就松动了。他赶快叫来众人帮忙,轻而易举的就把这颗石头搬走了。 没有真正尝试过,怎么知道事情一定会如我们所想的?有时阻碍我们去发现、去创造的,正是我们自己心理上的预设立场。
夏亦秋
沉默换来不别人的帮助 如果我们需要帮助 就要用语言表达出来 ---- 阿尔弗雷德.阿德勒
王新宇
“心理咨询有什么用?”这是我听过最好的答案:它不能给你三头六臂,但可以在你陷入困难时,指引你换个角度看自己、看他人、看世界,更快速地解决问题。
张丽坤
罗曼·罗兰说:在婚姻中,每个人都要付出,同时也要收回点什么,这是供求规律。 如果付出没有回报,那没有人会在原地一直等待。
王倩倩
你来说说自己想法吧