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边界感不仅仅指的是你与别人之间的边界,也指的是你与自己之
冯二玲
边界感不仅仅指的是你与别人之间的边界,也指的是你与自己之间的边界,同时也指你与万物之间的边界。 边界感就是分寸感,边界感就是独立感。 边界感就是说话有分寸,做事有分寸,与人相处有分寸,与物共生有分寸。
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冯二玲
温暖了
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邱蕾
对父母的恨,其实是一种变形的爱,这种爱用一种方式表达出来
张萱
当我真正开始爱自己, 我才认识到,所有的痛苦和情感的折磨, 都只是提醒我:活着不要违背自己的本心。 这叫做“真实”。 当我真正开始爱自己, 我才懂得,把自己的愿望强加于人, 是多么的无礼,就算我知道时机并不成熟, 那人也还没有做好准备, 就算那个人就是我自己, 这叫做“尊重”。 当我开始爱自己, 我不再渴求不同的人生, 我知道任何发生在我身边的事情, 都是对我成长的邀请。 这称之为“成熟”。 当我开始真正爱自己, 我才明白,我其实一直都在正确的时间, 正确的地方,发生的一切都恰如其分。 由此我得以平静。 这叫做“自信”。 当我开始真正爱自己, 我不再牺牲自己的自由时间, 不再去勾画什么宏伟的明天。 今天我只做自己热爱,让心欢喜的事, 用我的方式,以我的韵律, 这叫做“单纯”。 当我开始真正爱自己, 我不再总想着要永远正确,不犯错误。 这叫做“谦逊”。 当我开始真正爱自己, 我不再继续沉溺于过去, 也不再为明天而忧虑, 现在我只活在一切正在发生的当下, 这就叫“完美”。 我们无须再害怕自己和他人的分歧,矛盾和问题, 因为即使星星,有时也会碰在一起, 形成新的世界, 这就是“生命”!
谭丽梅
成长路上: 当有很多不喜欢的情绪出现的时候,也是促使自己开始有了很多觉察的时刻,而改变已悄然开始发生; 从此刻开始,学习分辨事实,确认哪些是真实的或扭曲的情绪和感受,并学会拒绝,那些不喜欢的,不想要的,却强加在自己身上的枷锁; 允许✅去面对和允许✅去表达并允许✅真实的面对自己和世界!
林其红
用力爱,是为了填补自爱力的匮乏。 “作"绝对不是女人的专利 而是没有安全感、低自我价值感的人的专利。 一个人爱自己的程度和他拥有的东西 (容貌,职业,收入,学历等) 其实没什么关系,在情感方面, 这样的人就特别需要一个用力爱自己的人 来填补这种自爱力的匮乏。
陈瑶琴
人生无论怎么走都是艰难的,心理问题会让这一切更为艰难,因为人们会有一种“我应该好的”执念。 觉得自己应该是常态积极乐观的,应该是有道德的,应该是跟别人一样的…… 实际上,我们常常陷入颓废,我们更为自己着想,我们跟谁都不一样……一旦陷入“应该”的执念,就会远远躲开现实,逃避,拖延,停滞。
古丽扎努尔·艾尔肯
生活的意义,在于体验与感受; 生命的意义,在于存在与联结
你来说说自己想法吧