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与你相伴成长

世界很单纯，人生也一样。不是世界复杂，而是你把世界

蒋营宜

世界很单纯，人生也一样。不是世界复杂，而是你把世界变复杂了。没有一个人是住在客观的世界里，我们都居住在一个各自赋予其意义的主观的世界。 ——阿德勒

2温暖

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李娟丽

温暖了

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王倩倩

刘震云写道：“人如果过度的节省，舍不得吃，舍不得穿，那你省下来的其实不是钱，而是一个廉价的人生”。女到中年，别把自己活得太便宜，花钱羞耻、躺平羞耻，累到极致，歇一歇都不能心安理得。记住，自贱者，人必贱之。人跟任何人的关系，最后都是自己跟自己的关系。当自己都不敢取悦自己，不敢熨贴自己，恨不能压榨掉自己全部的价值，别人就会觉得你本该如此。女到中年，不要压抑自己享点福的欲望，这是最基本的人欲，无罪，且有意义。人，不能让自己一辈子都穿廉价的衣服，过憋屈的生活。女到中年，活得太累太差，就要给自己换条命，不再没完的唠叨，遭人嫌；不再委曲求全，耗自己；不再把自己排在最后，受人欺。你是明媚的你，家才是明媚的家，自贵者，人才贵之。

王有涛

童年快乐程度高，成年以后会更积极主动，自信、乐观，能够面对生活中的各种挑战。有能力建立良好的人际关系，学会与人相处、沟通和合作，对成年后在职场、家庭和社会中的表现有积极影响。能形成积极、健康的价值观和人生观，热爱生活、珍惜友情、尊重他人等，这些观念将指导成年后的行为和决策。能够增强心理韧性，更好地应对压力，保持积极的心态和行动。

侯善星

刘丽伟

《心态》人生最难的修行：遇事不怒，对错不辩，输赢不争。凡事尽力就好，不要过于强求结果。不怒，是一种修为。佛家有云：一忍可以制百辱，一静可以制百怒。做人，赢在和气，败在脾气，贵在大气。不辩，是一种格局。不争，是一种智慧。过得好不好，心态最重要

蒋蓉

实习时遇到过一位特殊的来访者。她是刚入职的护士，总在深夜值班后发来消息，说消毒水的味道会让她想起抢救失败的病人，指尖的手套勒痕像永远褪不去的印记。起初我只是按流程回复，直到某天她问：“是不是我太脆弱了？”我突然想起督导说过的话——“先看见情绪，再谈论技巧”，便敲下：“你只是记住了每个生命的重量，这不是脆弱。” 第二天她发来张照片：护士站的窗台摆着盆小雏菊，配文“今天给抢救室换了新的香薰”。后来她成了科室里最会安抚家属的人，说从我的回复里学会了“先接住情绪，再递出力量”。上个月收到她寄来的护手霜，附言说“现在脱手套后会涂这个，想起你说勒痕是勋章”，拧开盖子时，淡淡的花香里藏着种奇妙的联结。有位高三学生曾在咨询室里把试卷揉成一团。他说每次模拟考后，母亲都会把错题剪下来贴成册子，那些密密麻麻的红叉像在嘲笑他的努力。我没急着分析亲子关系，只是问：“如果给这些错题起个名字，你会叫它们什么？”他愣了愣，突然笑了：“或许是‘还没通关的小怪’？” 后来他每次来，都会带着画满卡通批注的错题本：几何题旁画着举着尺子的小人，英语单词边标着谐音梗。最后一次咨询，他说母亲也开始在错题本上画笑脸，“原来她不是逼我完美，只是不知道怎么说‘慢慢来’”。他考上大学那天，我收到条消息：“谢谢您让我发现，困住我的不是错题，是没学会和自己和解。” 这些事从不是什么惊天动地的疗愈，不过是在对方陷进情绪泥潭时，递去一块能落脚的石头；在他们困于自我否定时，点亮一盏看清自身价值的灯。就像老家院子窗台外那株爬墙虎，我只是偶尔回家时浇浇水，却看着它悄悄铺满了半面院墙——那些被接住的情绪，会慢慢长成支撑彼此的力量。原来“余香”从不是刻意追求的回报，而是在给予的瞬间，心底悄然绽放的花。就像此刻，我给楼下晒被子的阿姨递过晾衣杆，她笑着塞来颗自家种的葡萄，那清甜在舌尖化开时，便懂了这世间最珍贵的芬芳，从来都在你帮我、我助你的寻常日子里。

宗阳

看到一段写的很好的话：所有人都值得享受世界：勇敢的人跑得快些，胆小的人可以慢慢来。享受的那个世界可以是辽阔的自然天地，也可以是一方令人心安的小城小镇。重点从不在于谁有资格享受，而在于享受的资格本就应该属于每个人。

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